![“枸杞”搭一物抗衰老 勝過唐僧肉]( "“枸杞”搭一物抗衰老 勝過唐僧肉")
- 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。枸杞子中的甜菜鹼，可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用。枸杞子是藥用很廣的滋補品，在日常生活中也是很常見的。枸杞怎麼搭配來抗衰老呢？枸杞一把，大棗幾顆，一併放入茶...
- 29737
![早晨喝薑茶勝過喝參湯3大養生奇效]( "早晨喝薑茶勝過喝參湯3大養生奇效")
- 有句古話是這樣說的"早上吃薑，勝過喝參湯"，可見早上吃薑的好處有多大。有專家研究後表示，生薑更適合在早上食用，而不適合在晚上食用。早上吃薑可以促進腸道蠕動，具有提高脾胃功能的作用。早晨吃薑有3大養生奇效一是不感冒，二是遠離膽管結石，三是保護肝功能。含姜的方法是：將生...
- 32039
![古人云 早上吃薑 勝過蔘湯]( "古人云 早上吃薑 勝過蔘湯")
- 古人有“早上吃薑，勝過蔘湯;晚上吃薑，賽過砒霜”的說法，中日友好醫院中醫專家李佩文教授也強調說同是吃薑，在早上吃有益，晚上吃則有害。但是這種說法比較適合北方人。中醫認為，生薑可溫中止嘔、解表散寒。而生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於蔥和蒜。生薑中的薑辣素能刺...
- 19373
![這樣吃素勝過吃肉 身體強壯不易生病]( "這樣吃素勝過吃肉 身體強壯不易生病")
- 一提起來素食，很多人很容易就會以為是純吃素，天天吃青菜吃到臉色蠟黃，其實不然，現在提倡吃素的人越來越多了，大多數人吃素都是為了身體健康，其實素食的好處也有很多的。吃素對身體有什麼好處呢？很多人都認為，吃素不僅僅是一種健康的生活方式，而且還是一種默默的修行，時間久了，吃素也...
- 15074
![好的父母勝過千百個老師]( "好的父母勝過千百個老師")
- 家長平時放縱自己，在家裡經常聚集許多朋友打麻將、喝酒、大聲嚷嚷等，讓孩子感受這種不良生活的方式。父母是通過與孩子點點滴滴的言語行為交流，不知不覺中傳遞著各自的價值觀念。包括什麼是好的，什麼是不好的；什麼是可以的，什麼是不可以的；什麼是應該的，什麼是不應該的；什麼是提倡...
- 21552
![一代梟雄曹操一生中到底有多少女人？勝過皇帝]( "一代梟雄曹操一生中到底有多少女人？勝過皇帝")
- 三國曆史上說到最好色之人，大家首先應該會想到曹操，一代名將典韋因為曹操好色，自己為了救曹操而被殺，根據當時的記載大概是這樣的，典韋是曹操的貼身衛士，主要負責曹操的安全，曹操去打張繡，張繡投降之後，沒想到好色之人看上了張繡的嫂子，並且強行的佔有，張繡憤怒不已，帶著手下襲擊曹操...
- 18300
![按這裡勝過吃藥 一分鐘見效]( "按這裡勝過吃藥 一分鐘見效")
- 突然的血壓升高、心慌，又忘記帶藥了，怎麼辦？胃痛、頭疼，吃了藥也不好使的時候，怎麼辦？咳嗽不止、打嗝不停的時候，又要怎麼辦？這些都不用擔心，其實，我們人體早就有了相應的解決方法，只要我們稍微的啟動一下，這些情況就都迎刃而解了。那到底要怎麼做呢？快來看看吧！1一分鐘降血壓▲橋弓穴...
- 12239
![劉備錯過的三位傑出人才 其中一人勝過諸葛亮]( "劉備錯過的三位傑出人才 其中一人勝過諸葛亮")
- 劉備由於出身貧寒、家底薄弱，導致前期發展緩慢，錯過了很多人才。若劉備也出身於曹操、袁紹那樣的公卿世家，想必成就會更高。拾遺君下面來盤點一下劉備錯失的三位傑出人才。1、荀彧荀彧與劉備交集並不多，但二人實在是最佳拍檔。荀彧既希望輔佐他人成就一番事業，又不願意背叛漢...
- 28709
![膚色均勻勝過白皙 如何告別斑駁小花臉]( "膚色均勻勝過白皙 如何告別斑駁小花臉")
- 膚色偏黃成因：城市中嚴重的空氣汙染和光老化；飲食不規律，睡眠質量不好，生活壓力大等等原因，導致了面色枯黃，呈亞健康狀態。再不及時護理，面板可能不止是顏色不均這麼簡單了！解決對策：每週做兩次深層清潔，每週進行一次蒸汽浴，幫助毛孔排毒。進行面部按摩，刺激血液迴圈，做有氧運動可舒緩...
- 27731
![草莓是天然維生素 6種食物營養勝過保健品]( "草莓是天然維生素 6種食物營養勝過保健品")
- 草莓是天然維生素6種食物營養勝過保健品隨著我們的生活條件變得越來越好了，我們也開始更加關注每天的飲食是否有利於身體的健康，綠色食品漸漸出現在我們的視線裡。我們也產生了用天然食物取代藥物的想法，畢竟是藥三分毒，而天然的食物才是給予我們身體能量的根本，雖然吃一兩次...
- 31530
![6種素食營養勝過肉類 不吃你會後悔]( "6種素食營養勝過肉類 不吃你會後悔")
- 哪些素食營養勝過肉類？1、芋頭：宜脾健胃芋頭富含澱粉，營養豐富。每100克鮮品中含有熱量91卡，蛋白質2、4克，脂肪0、2克，碳水化合物20、5克，鈣14毫克，磷43毫克，鐵0、5毫克，維生素C10毫克，維生素B10、09毫克，維生素B20、04毫克。並含乳聚糖，質地軟滑，容易消化，有健胃作用，特別適宜脾胃虛弱、...
- 24950
![養好1天勝過1年！別說你沒心動]( "養好1天勝過1年！別說你沒心動")
- 小暑是中國24個節氣中的第11個節氣，此時還沒有入伏，不是一年中最熱的時候，但這一天是人體陽氣最旺盛的時候。小暑節氣的到來也標誌著將進入夏季最炎熱的階段，這也就是說“小暑不小”的緣故。專家提醒你：在這樣的節氣，農作忙碌，體內陽氣最盛，養生注意：避五色，遠五味。避五色切勿貴目...
- 19788
![這種油炒菜致癌勝過地溝油]( "這種油炒菜致癌勝過地溝油")
- 現在大家的健康意識是提高了很多，在外面吃飯就怕吃到是地溝油炒的菜。因為地溝油炒菜吃了之後是很傷身體的，現在小編給大家介紹一種油吃了之後致癌勝過地溝油，快來看看吧！【“你一定也吃過地溝油！”】近日，業內人士一席話，讓人們對骯髒噁心的“地溝油”深惡痛絕。不少讀者來電諮...
- 8412
![揭祕會演戲的開國皇帝 演技勝過劉邦楊堅！]( "揭祕會演戲的開國皇帝 演技勝過劉邦楊堅！")
- 開國皇帝大都會演戲，比如劉邦說自己是赤帝子，楊堅說自己與眾不同天生異象。這些都是有表演天賦的人，不然如何從別人手裡奪取萬里江山。當然最會演戲的莫過於宋太祖趙匡胤，為何這樣說呢？趙匡胤早先是周世宗柴榮的手下，民間說當時柴榮、趙匡胤、鄭恩三人結拜，情同兄弟，三個人早年投...
- 6412
![一勺芝麻醬勝過三塊魚]( "一勺芝麻醬勝過三塊魚")
- 健腦：魚肉中豐富的歐米伽3不飽和脂肪酸，被人稱為腦黃金，對健腦益智、促進兒童智力發育非常有好處。芝麻醬也有很好的健腦功效，因為它跟魚一樣，含有豐富的不飽和脂肪酸。每100克芝麻醬的脂肪酸含量是黃花魚的13倍多，草魚的33倍！護心降脂：吃魚能保護心臟和心血管，這些好處也是魚肉中...
- 5427
![冬季的素食菜譜勝過吃肉]( "冬季的素食菜譜勝過吃肉")
- 冬季的素食菜譜勝過吃肉1.紅薯：補虛乏、益氣力系糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的粘液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮，防止膠原病的發生。2.包...
- 9167
![運動加心情勝過一切藥]( "運動加心情勝過一切藥")
- 現在的人們越來越意識到健康的重要，但是很多人的觀念和認識還是相當模糊的，很多人依然認為只要不去醫院不吃藥就是健康的，其實健康到疾病是有一個過程的，世界衛生組織調查顯示，真正健康的人只有5%，而疾病的人佔到20%，但是大部分群體是出於兩者之間的，被稱為亞健康。而亞健康卻是...
- 28390
![小棉棒勝過金箍棒 百變妙用]( "小棉棒勝過金箍棒 百變妙用")
- 小棉棒大用途，護膚化妝都少不了它，它能幫你搞定意想不到的難事，至於怎麼個用法，且看下文分解。妙用一：用手擠痘不衛生？棉棒上！無法直視鼻翼上的黑頭，擠壓會留下紅色印記。這時可以委婉些，選擇尖頭棉棒，均勻蘸浸凡士林，用棉棒尖頭在黑頭顯眼的地方輕輕地向下揉搓，反覆幾次，雖不能連根拔...
- 5769
![老人腳心保健勝過補品]( "老人腳心保健勝過補品")
- 腳是第二心臟，保健腳就是健身，浴足養生、晒腳強體、摩腳美容都是非常好的腳心保健。腳心更是腳上最重要的部位，所以要加倍呵護。1.浴足養生浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始時水不宜過多，浸過腳趾即可，水溫在40—50℃。浸泡一會兒後，再逐漸加水至踝關節以上，水溫保持...
- 19099
![六種營養美顏食物 勝過化妝品！]( "六種營養美顏食物 勝過化妝品！")
- 許多愛美女士們都在費盡心思的想要得到最好的美容養顏方法，其實，與其花大價錢買化妝品，倒不如在每日的健康飲食中，多加入一點美容養顏食物，在大快朵頤的同時，又能吃出好臉色。下面，我們就來給您介紹，六種能夠美容養顏的食物，這些美食的食物營養，能夠輕鬆幫助愛美女士養出誘人美麗肌...
- 28047
![歷史專家 唐太宗李世民愛徐賢妃勝過武媚娘]( "歷史專家 唐太宗李世民愛徐賢妃勝過武媚娘")
- 《武媚娘傳奇》隨著劇情推進，當初和武媚娘一同進宮情同手足的“傻白純”姐妹徐慧已經完全“黑化”，為爭寵在背後不斷陷害武媚娘，很多觀眾看到徐慧就恨得牙癢癢，但其實你知道嗎，歷史上的李世民，其實更愛的是徐慧的原型。>>網友徐婕妤才是李世民的“菜”？因嫉妒武媚娘受李世民寵愛...
- 29034
![吃對這一物竟勝過吃藥]( "吃對這一物竟勝過吃藥")
- 說到滋補，相信很多人都會想到雞蛋牛奶等一些食物，但花生作為一種更好的長生果，卻經常被人們忽視。那麼花生的功效究竟有哪些呢？花生的吃法有哪些呢？人們如何利用花生來治療一些病症呢？花生的飲食禁忌又有哪些呢？下面我們一起來了解一下吧。雖然說牛奶、雞蛋的營養價值很高，但是有...
- 17920
![不起眼的小野菜竟勝過“冬蟲夏草”]( "不起眼的小野菜竟勝過“冬蟲夏草”")
- 您一定要相信大自然會給您無窮的力量，哪怕是匍匐地面的小草，都那麼神奇、有力量，譬如，最不起眼的蒲公英。蒲公英的營養價值蒲公英富含全面的營養物質，包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種微量元素及維生素等，同時還含有人體中稀缺的抗腫瘤活性物質硒元素，是自然界中罕見的富硒...
- 13065
![一週減肥食譜 效果勝過抽脂 可以試一試？]( "一週減肥食譜 效果勝過抽脂 可以試一試？")
- 現在社會發展如此的迅速，也同樣導致了人們生活的緊張，很多辦公室工作者的壓力越來越大。每天不間斷的工作反而容易食慾增大，導致肥胖是在所難免的。很多人都想要變回正常的體重。大家也都知道想要減肥必須要管住自己的嘴巴。那麼有什麼減肥食譜可以一月瘦十斤呢？今天就給大家...
- 23936
![茴香勝過補藥 能防6種病]( "茴香勝過補藥 能防6種病")
- 茴香勝過補藥能防6種病茴香在大家的眼裡就只是能用來烹飪的吧，其實它還具有藥用價值哦。今天，我就給大家歸納了茴香的6種健康功效。防止骨質疏鬆：一項研究成果表明：食用茴香能防止骨骼礦物質的流失和骨質疏鬆症產生。這是因為茴香能減少破骨細胞的數量，從而對骨骼起到了保護效...
- 14525
生活科普幫
