護膚好時機 你錯過了哪些

早上6—7點

腎上腺皮質激素在此時達到高峰，細胞再生作用變緩，最適合做個排毒按摩，趕走體內廢物，或者乾脆來杯排毒飲，定會擁有一整天的輕盈體態。

上午8—12點

皮脂腺的分泌最為活躍，肌膚組織的抵抗力也最強，是做鐳射手術等微整形專案的最佳時機。

下午13點—15點

血壓和荷爾蒙都降到了比較低的水平，肌膚的吸收能力也變弱，容易變得乾燥，是時候跟身體一起享受下午茶了，多多補水準沒錯。

下午16—20點

身體微迴圈最強，血液的含氧量最高，這段時間做些有氧運動效果最好，做面板護理也會發現吸收更為迅速。

夜間22點—凌晨5點

細胞新生的能力是最強的，做好睡前保養功課，讓肌膚在睡眠中享受到最細緻體貼的呵護。