吃什麼可以幫助祛輻射斑

現在社會電器產品家家戶戶都有，特別是這幾年來，電腦也成了人們日常生活和工作不可缺不少的必需品了，在給大家帶來便利的同時，也還來了不少的煩惱，就比如說由於常期面對電腦的輻射而在臉上所形成的輻射斑，就成了很多愛美人士的心中之疼，那麼吃什麼可以祛輻射斑？下面就來說一說這個問題。

1、紅棗木耳湯

準備紅棗、白木耳、山藥以及茯苓等適量，並加水放在一起煮，煮熟後再在裡面加上適量的冰糖，蜂蜜也可以，可當做茶飲或者飯後甜點，因為紅棗的營養是非常豐富的，它所含的維生素是蘋果的20多倍，非常適合女性食用，而白木耳裡則含有大量的骨膠原，可增強肌膚的彈性與活力，使肌膚變得細膩光滑。

2、甘蔗馬蹄汁

準備甘蔗以及馬蹄適量，並把他們榨成汁直接飲用，有滋陰養肺以及排毒養顏的功效。

3、薏米白果粥

準備薏米以及白果，最好再準備一點腐竹，加水混在一起煮粥，3-4天一次，因為白果具有不錯的補氣潤肺、清熱去溼的功效，尤其是在秋季乾燥的季節食用，能有效的潤澤肌膚，使身體舒暢。

4、多喝些綠茶

喝綠茶能有效的保護肌膚少受輻射的損害，因為綠茶具有極強的抗輻射作用，多飲可有效防止輻射，但是，也要注意及時給肌膚喝飽水，以及及時補充肌膚的營養，避免其因為在電腦前時間過長而導致面板乾燥，油脂過多，毛孔粗大，斑點橫生。

上面詳細介紹了幾款能祛輻射斑的食物，相信大家對吃什麼可以祛輻射斑有了答案了，的確，臉上長輻射斑也是影響個人的形象，所以可以嘗試多吃上述所說的東西來祛斑的，當然了，光吃這個還是不夠的，還要給面板補充營養，做好護膚才行。