排毒養顏可以祛斑嗎

很多年輕的女性，在臉上容易出現斑塊，黃褐斑、蝴蝶斑、妊娠斑等等，直接影響女性的容貌還有健康，還有就是患者的心理也會出現不同程度的影響，出現這些問題一般提示女性的身體出現一些問題、比如說內分泌紊亂等等，需要進行排毒養顏，能夠逐漸淡化色斑，有助於恢復面板的健康。

長斑一般是體內排毒功能出現異常了，排毒養顏能夠養氣活血，通便排毒。用於氣虛血瘀，熱毒內盛所致便祕、痤瘡、顏面色斑。一次3～6片，一日2次。平時可以多吃些粗糧，多喝水，加強鍛鍊，可以泡一些山楂茶喝，對於祛斑也有一定的療效。

蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生素，多糖和礦物質成分，其中蘆薈素和蘆薈霍而末可以極好地刺激小腸蠕動，把腸道毒素排出去。蘆薈因，蘆薈纖維素，有機酸能極好地軟化血管，擴張毛細血管，清理血管內毒素。

姜中還含有多種芬芳揮發油，具有強心、健脾胃、促進血迴圈的作用。口服姜後，機體慢慢吸收，皮膚髮汗，從體內向外發，自然排毒，這比人為地擴張、擠壓毛孔的方法要好，能減少正常面板組織損傷。姜既經濟，又方便。所以，建議長痤瘡的朋友們試試。具體方法為：每日口服生薑10～20克，或水煎服，達到胃部溫暖舒服。

排毒養顏是現在很流行的一種養生的方法，但是應該注意使用科學的方法，一般市面上的排毒養顏的產品很多，很難區分出產品的優劣，應該注意在醫生的指導下進行購買還有服用，有的會導致症狀加重，身體健康重要，購藥需謹慎。