怎樣排毒祛痘養顏？

很多的女性朋友，在平時由於身體裡面累積了大量的毒素，而在臉上會出現不同程度的痘痘，面板也會變得暗淡無光，這個時候最好是能夠採用一些有效的方法，先去除身體裡面的毒素，這樣才能達到更好的去痘養顏的作用。下面我們一起來了解一些比較有效的排毒祛痘養顏的方法。

1、綠豆菊花茶

材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法：將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養顏去痘印，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

2、銀花綠豆湯

材料：金銀花20克，綠豆60克，紅糖30克。

做法：先將金銀花煎水，去渣，入綠豆煮至熟爛，再加入紅糖，飲湯食豆。

功效：解毒消炎，適用於臉上痘痘有紅印及發炎者，能有效清痘印，去痘火。

3、百合桃花茶

材料：桃花幹品3克，百合10克。

做法：將桃花桃花置於鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進百合，煮開即可。

功效：清心潤肺，去內熱，腸道排毒花草茶對於肝鬱氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。

4、腸道排毒花草茶

材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克。

做法：將藥材放進鍋中加適量的水共煮，煮開後再煮10分鐘即可。

功效：腸胃的功能不好毒素的積累會增多，就會引起痘痘的生長，排清腸道的毒素後，改善胃氣，減少痘痘復發的機會。

當人體裡面大量的毒素堆積時，不僅僅會出現痘痘，可能還會使得身體出現一些疾病，平時可以適當的喝一些以上所介紹的排毒養顏茶，能夠有效地幫助身體清除腸道里面的毒素以及垃圾，對於人體的健康是非常有好處的。