祛痘妙招還原乾淨臉蛋

痘痘的存在不僅僅代表著一種肌膚問題，更是讓我們的女性男性朋友們的自信心減少，想要控制痘痘的生長，去除痘痘，下面本站就來教大家祛痘的幾個簡單的方法吧。

祛痘妙招還原乾淨臉蛋

祛痘7個小妙招

1、蒸汽療法

蒸汽療法是對抗痘痘的最佳方式，甚至也能對付非常頑固的痘痘。蒸汽可以讓毛細孔完全張開，利於清潔面板深層的汙垢及皮脂。可以不用去美容院，在家自己動手，用蒸汽療法清除面板中的毒素。要想效果更佳，可以在蒸汽水中加入油或茶。剛開始，可能效果並不明顯，但結果絕對值得期待，需長期堅持。

2、冰敷

冰敷對治療痘痘有著神奇的效果。先用溫水洗臉，將冰放入塑料袋中，敷在臉上，停留幾分鐘。冰能收縮毛孔，防止病毒入侵面板。冰敷也有助於減少面板紅腫。

3、蜂蜜及檸檬

最有效及最天然的修復品就是蜂蜜及檸檬。蜂蜜能夠排毒去火，檸檬含有豐富的維生素C，可以促進面板修復。蜂蜜及檸檬都是天然產品，易於被人體吸收。因此，這種修復方法非常受歡迎，能為面板及乾燥的痘痘補充水分，可以養顏、潔面、消退粉刺。你所要做的就是切下一片檸檬，在上面塗抹蜂蜜，再敷在臉上。

4、粘土面膜

天然粘土面膜可以清潔面板，清除毒素。粘土面膜與蒸汽的效果類似，可以幫助深層清潔，補充礦物質，精華面板。這種面膜好處很多，其中一個就是可以對抗痘痘。

5、健康飲食

有時，痘痘是由飲食不當引起的。事實上，很多疾病都是營養不良而引起的。所以，每天都要保持健康的飲食，少食垃圾食品，多吃水果及蔬菜，補充營養，更不要忘記經常鍛鍊。

6、西紅柿

西紅柿富含維生素C，維生素K及維生素A，可以成功地對付這種炎症性面板病。將西紅柿切片，敷到臉上，西紅柿是酸性的，可以讓粉刺變幹。另外，西紅柿富含抗氧化劑，可以對抗自由基。

7、酸奶黃瓜面膜

黃瓜中含有抗壞血酸維生素C，對處理面板刺激及面板腫脹非常有效。而且，黃瓜含水量為95%，可以為面板補充水分。酸奶黃瓜面膜能夠殺菌抗菌，淡化痘痘及老年斑。這種面膜是對抗痘痘的強有力武器。

祛痘食療方法

1、綠豆薏苡仁湯

綠豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克，泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性面板。

2、果菜綠豆飲

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

3、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各適量。洗淨白鴿肉、剁成肉泥；洗淨枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養陰潤膚之功用。

4、海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天為1個療程，具有活血化瘀、消炎軟堅之功效。

5、海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。