最近老是額頭長痘的原因

臉上出現痘痘，是讓很多人非常苦惱的。一般情況下，痘痘的出現是由於內分泌失調而引起的。但是，還有很多原因會導致痘痘的出現，是不應該忽視的。比如飲食，吃太多的辛辣食物，對於痘痘的出現也有刺激作用。那麼，最近老是額頭長痘的原因是什麼呢？下面便一起來看一下吧。

在飲食上要注意，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。

還應該常用溫水、用溫和洗面奶洗臉，以減少面板的油膩。面板的油膩減少，灰塵等髒東西落在面板上被粘著的機會亦就減少，這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染。另外不要用手擠壓痤瘡。

然後一定要內調外治結合治療，內調就是飲食方面了，外治可以使用一些祛痘產品，比如換膚堂的祛痘簡套，效果就不錯，一些精油類的也可以，不過要選擇好，否則也是沒效果。

用些天然的東西護膚，黃瓜面膜、或者是蘆薈，再有可以多吃水果，都是很有好處的。

建議你多喝水，少吃高脂肪性食物，建議你一定要禁辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.建議把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，尤其一定注意不要擠壓，否則是容易導致感染的可能， 痘痘就一般會逐漸自行消失的。

以上便是關於最近老是額頭長痘的介紹。如果臉上經常出現痘痘，建議在生活中，應該要注意及時的調整飲食，不要吃一些辛辣、油膩食物等。同時應該要注意做好面部的護理工作，儘量避免使用不合格的化妝品，這對於面板是有一定危害的。