臉頰額頭長痘怎麼辦呢？

很多女生由於劉海，而額頭長逗。然後，自己特別焦慮。每天看著自己的額頭，會感到頭疼。其實額頭長痘是很多女生的通病，脾氣大幅度變化、經常吃寫辛辣的食物，很多對身體起到刺激作用的東西。下面小編會詳細為大家講述臉頰額頭長痘的原因，以及長痘應該怎麼辦？注意些什麼？

如果額頭長痘痘了，說明這個人心火旺盛，血液迴圈不暢。日常生活中精神壓力過大，脾氣差是主要表現。針對額頭長痘痘的朋友，我們建議應早睡早起，多喝水，對去除額頭上痘痘具有很好的效果。

如果一個人生活中易怒，經常發脾氣，那麼這個人左臉頰長痘痘的情況是比較常見的，怒傷肝，左臉頰長痘痘的朋友肝功能肯定不好。左臉頰長痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩，保持心情愉快。

左臉與右臉長痘痘反應身體的情況都不相同，右臉頰長痘痘的朋友一般為肺功能失常。

平時儘量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物，注意呼吸道系統的保養。

休息不好，作息不規律，睡不夠也是造成額頭長痘痘的原因之一，所以一定要保持作息規律，堅持不熬夜，多吃些富含維生素比較多的食品，潔面也是祛痘的一個重要環節，一定要清潔到位。只要你堅持，相信痘痘一定會有所改善的。油性面板者本身皮脂分泌過於旺盛，如果在毛孔被堵塞或者其他的情況下導致排油不暢，而這時候皮脂又在繼續分泌，從而導致皮脂累積起來，引發痘痘危機。

平時保養：先用清水把手洗乾淨。用溫水(35℃左右)沖洗面部，沖洗半分鐘左右即可。將洗面乳塗抹到手心，加入幾滴水後在手上搓出泡沫。輕輕把洗面乳泡沫塗到臉上，並用手輕輕按摩面部肌膚，要徹底洗到每個部位，重點是額頭、鼻子等出油較多的地方，按摩時間不宜過長，以1分鐘為宜。用流動的溫水(35℃左右)衝淨面部泡沫，沖洗時間應不少於2分鐘，確保沖洗乾淨。再用冷水沖洗面部一次，水溫10到25℃的自然水溫皆可，不宜過低。用毛巾輕壓面部，把水吸乾。切記不可用力擦臉！

大家之所以額頭臉頰會長痘，是因為平時不注意。尤其是很多女生，每晚的熬夜，熬夜也是最大的忌諱。要想不長痘，安排好自己的時間也是最重要的，還要吃一些健康的蔬菜、水果，黃豆、苦瓜、小棗這些都是好吃又養顏的食物，少吃油膩、辛辣的食物。