臉皮下長痘痘怎麼辦？

有些人熬夜過後，臉上的痘痘就如雨後春筍一樣冒出來，這種情況最常見於年輕的男女們。痘痘不僅會影響我們的面容，還會很癢使我們不舒服，如果讓它在臉上繼續生長會對我們的生活造成很大的困擾，那麼臉皮下長痘痘了該怎麼辦？下面小編來告訴你一些臉上長痘痘的應對方法。

1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於面板油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛鍊的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。

2.面板較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。

3.皮脂腺分泌較旺盛的油性面板，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。

4.最好不要留長髮，或是將頭髮散在臉上，都容易刺激面板造成青春痘。

5.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。更不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀。未經消毒的面板和手指器械、不專業的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時候傷及真皮層，留下的凹洞（永久性的）和色斑是終身消除不去的遺憾。

6.臉上已有青春痘時也要注意防晒，儘量不要晒太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的面板也是一大刺激。

以上就是一些臉上長了痘痘之後的應對方法。長了痘痘要注意飲食儘量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，另外要注意臉部面板的額清潔，平常貼臉使用的毛巾，枕套等也要保持清潔，避免對臉部的刺激。