油性面板臉上痘痘應該如何護理

有的人臉上總是油油的，有的人可能會覺得這是由於他們不愛衛生所導致的，但是事實並非如此，這是由於他們的面板是油性的，這樣的面板即使是剛剛洗臉沒多久也很容易變油，讓人非常的苦惱，油性的面板還很容易長痘痘，這種情況應該如何護理呢？我們來看看吧。

一：徹底進行清潔

油性面板由於大量出油而沒有被徹底清潔乾淨，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生。

二：生活和飲食要規律

油性面板的人，喜歡吃油膩食物或是熬夜、生活無規律等因素，也會造成痘痘的產生。

三：正確卸妝

經常化妝，但是沒有及時清理，或者是沒卸妝就睡覺，也會給痘痘生長的機會。

四：使用控油洗面奶

洗臉的時候，應該選擇控油和補水的洗面奶，油性面板一天要洗三次臉，用溫水洗後，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。

五：保證睡眠

注意飲食，保證睡眠：在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，而且還要保證睡眠的充足，更要注意不吸菸，不飲酒，多吃水果和蔬菜。

要想去除痘痘，必須在生活習慣方面多加註意，不僅要合理飲食和規律睡眠，還要遠離菸酒之類的對面板有刺激性的東西，此外，還要選擇合適的護膚品，對於油性面板而言，最好是不要用哪些含有油脂的護膚品，這樣會導致痘痘更加的嚴重。