脖子上長痘痘怎麼治療比較好？

愛美的女性們都知道，長痘痘是非常痛苦的一件事情。他不僅影響美觀，與此同時，還可能因為破損導致周圍的面板感染。那麼，如果我們的脖子兩側長了痘痘，我們應該如何治療或者說應該採取什麼樣的措施呢？小編今天教給大家兩招，幫助大家快速有效健康的去除脖子上的痘痘。

注意清潔

油性面板要特別重視脖子的清潔工作，不少MM習慣在沐浴的時候直接用香皂來清潔頸部，這種做法會讓頸部面板容易乾燥缺水，加速衰老，應該馬上停止！正確的做法是用你清潔臉部的洗面奶來輕柔按摩頸部肌膚，然後用溫水洗淨。

選擇清爽的頸霜

很多MM害怕頸紋的出現，早早就開始頸部的護理，MM喜歡用頸紋來保養頸部，但有些頸部太過油膩，長期使用也容易堵塞毛孔，導致痘痘產生，所以頸部護理產品要使用清爽型的，特別是油性面板的MM更要注意這點哦。

不要用手擠痘痘

脖子上長痘痘，可選擇可以使用含有水楊酸、甘菊、金縷梅等控油祛痘成分的護膚品。但千萬記住不要用手去擠壓痘痘，這會造成細菌感染，不僅不能治療痘痘，反而會讓痘痘惡化。

在飲食上要注意，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，這些對減輕痘痘都有一定幫助。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b。不要吃味精雞精。

由此可見，祛痘的方式有多種多樣，除了小編之前所介紹的一些，個人更建議大家在飲食上也要要好好注意，多吃清淡的瓜果蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，並且與此同時，要保持正常的作息規律，才能有效地從根本上解決長痘痘的問題。