水果讓頭髮避免乾燥
- 頭髮護理
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冬季氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此,合理地調整飲食,保證人體必需營養素的充足,提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。頭髮乾燥怎麼辦?怎樣才能吃的健康又安全呢?推出冬季飲食保健系列文章,為您貼身定製冬季健康飲食。
用芒果護髮
泰國人的頭髮烏黑閃亮,走在泰國常常看見用芒果洗頭的人。假如你家裡有條件,可以把芒果榨汁,把芒果渣與一湯匙檸檬汁混合塗抹於頭髮,然後輕輕按摩,再戴上浴帽20分鐘。
芒果中的維生素含量很高,還含有頭髮非常需要的磷等礦物質。
柚子皮拯救斷髮
時常染髮或者燙髮的人,頭髮乾枯容易折斷。可以將柚子皮浸泡在熱水中24小時後,用浸泡過的水洗頭,可增強頭髮的堅韌性。
這主要因為柚子中含有豐富的蛋白質,纖維和油脂,這些對頭髮的滋養是非常明顯的。
橄欖油避免乾燥
橄欖油用來美容效果很不錯,美髮效果也很好,可以把橄欖油加入水中再噴灑在頭髮上,頭髮更加亮澤滋潤,堅持兩個月後,乾燥的情況會得到根本的改善。
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