這些護髮知識讓你擁有亮麗柔順的秀髮

護髮知識有哪些？洗髮的頻率因人而異，沒有一個特定時限。事實上，洗髮太頻密會對頭髮造成損害，反之，又會減少各種從洗護用品中得到營養的機會。基本定點是中性及乾性頭髮兩日一次，而油性頭髮則每日一次。你可以根據頭髮的油潤程度、骯髒程度及頭髮的質感而定立洗髮的頻率，一些外在因素，如造型產品、煙味或汗水等，都有可能影響洗髮的次數。

坊間很多人都相信應每3 個月轉換一次洗護用品，其原理在於頭皮會對外來的物質產生抗體，特別是潔力較高的洗髮用品，細胞會因保護頭皮及頭髮而分泌更多油脂。每3 個月轉換不同品牌或配方的洗護產品，可以減少此情況發生，保持頭髮的乾爽度。不過緊記假若你用的是防脫髮或有醫療作用的洗護用品，則應長期使用，以確保療效。

冷水可以令頭髮更有光澤，令毛躁的頭髮變得更柔軟、順滑，洗護用品中常見的矽樹脂(silicone) 會令頭髮變得沉重，欠缺彈性。冷水亦可以分解洗髮水內的化學物，減少殘餘物積聚。

洗頭後以毛巾包住頭髮再搓揉至幹是很多人的習慣，但其實溼發絕不應該搓揉，搓揉的過程中會令頭髮內的氨基酸流失，而且更易折斷。正確的做法是洗頭後以毛巾包住頭髮15 至20 分鐘，稍微印幹頭發後，再以風筒吹乾。

坊間的洗髮用品通常分中性、油性及乾性，但很多人都不清楚自己的髮質而隨意挑選洗髮用品。選擇不當的洗護用品會產生很多如干旱、脫髮、折斷等等頭髮問題，所以先診斷一下自己髮質，再進行任何的洗護程式，就可以選擇更貼近自己需要的產品。

在進行測試前一天把頭髮洗乾淨，之後完成一天工作後再回家拿出兩張面油紙，一張輕按頭頂的頭皮位置，另一張按在耳後的頭皮位置，再比較兩張面油紙的吸油紙，根據油分的多寡斷定頭髮屬油性或乾性，如前者比後者吸得更多油分，即屬混合性/中性發質。 除了簡單的面油紙測試外，小心觀察頭髮的表徵，亦可以更清楚自己的髮質情況。

油性頭皮及頭髮：頭髮充滿光澤，而髮量顯得沉重。

油性頭皮，但頭髮屬乾性：髮根部分顯得較沉重，頭髮質感偏硬。

乾性頭皮及頭髮：頭髮死氣沉沉，很易糾結一起，難以梳理。

經常剪髮令頭髮生長得更快，其實只是一個錯覺。剪髮時其實只不過將髮尾分叉及受損的頭髮剪去，減少髮質惡化下去，剪髮後髮質回覆健康及強韌，令人產生生長得更快的錯覺。定期修剪發，可以保持髮型的原型及頭髮的健康，一般來說，短髮應每4 至6 星期修剪一次，中、長髮則應每6 至8 星期修剪一次。

很多人都有染髮後顏色很多就脫落的煩惱，想保持髮色更持久、亮麗，染髮後24 小時應避免洗髮，其後每隔一天至兩天洗髮，亦不應使用溫度太高的水沖洗漂染後的頭髮。洗護用品應選擇較溫和的配方，染髮專用的護色配方更是首選。

漂染過的頭髮會較乾燥，而且脆弱，所以在豔陽下應做足防晒措施，如戴帽、以絲巾包頭或塗上頭髮專用的防晒產品。游泳池內的氯氣對髮色傷害更深，下水前應塗上修護型產品保護頭髮免受損害。

很多人都選擇洗髮後任由頭髮風乾，認為自然風乾對頭髮的傷害最低。但另一方面，面板科醫生指出，於等待風乾的一段時間內，溼潤頭皮，加上微溫的空間，很易滋生細菌，對頭皮造成損害，影響頭髮健康。

想利用風筒吹乾頭髮，而又減低對頭髮的損害，可於吹髮前，先以毛巾輕印頭髮至半乾，頭髮愈幹，即可令頭髮接觸熱力的時間減少，之後再塗上防熱力的保護型產品。吹髮前，以闊齒梳梳好頭髮，即可從髮根開始吹髮。愈貼近根部的頭髮愈難幹，所以應由最高溫開始，愈接近髮尾，溫度愈低。吹髮時，風筒應跟頭髮保持約6 寸左右的距離，同時左、右搖動，以免燙傷頭皮。緊記吹髮只需吹至八成幹左右即可待頭髮自然風乾。

現今不少人都有使用直髮器或曲發器的習慣，夾板直接而重覆的熱力會對頭髮產生一定程度的損害，小心選擇直髮器可以大大減低受損程度。

購買時，應留意夾板部分，市面上一般分為金屬及陶瓷兩款。雖然金屬製夾板較便宜，但預熱時間較長，而且傳熱不均，很易就會灼傷頭髮。陶瓷預熱時間短，熱力平均。而且陶瓷夾板製成的直髮夾及曲發器通常附以溫度選擇，使用時可以根據髮質及髮量而調節溫度，即便如髮量少或經漂染的受損髮質，應使用較低的溫度。值得一提的是，頭髮必需先乾透才可使用直髮夾及曲發器，否則夾板直接接觸溼發會令頭髮嚴重燙傷並受損。