![怎麼護理頭髮 防掉髮小竅門打造健康秀髮]( "怎麼護理頭髮 防掉髮小竅門打造健康秀髮")
- 怎麼護理頭髮防掉髮小竅門打造健康秀髮避免掉髮的七大好生活習慣1、少吃刺激性食物，儘量改掉抽菸、喝酒、喝咖啡的生活習慣，同時也避免攝取過多的糖、鹽、油等，以免阻礙機體正常迴圈，頭皮產生過多油脂。2、每日在放鬆時進行頭部按摩，最簡單的方法就是雙手十指在頭皮上向前或向...
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![學做烏髮湯 讓你擁有美麗秀髮]( "學做烏髮湯 讓你擁有美麗秀髮")
- 看到別人有一頭靚麗的烏髮是不是很羨慕了？如何才能讓你擁有一頭烏黑的秀髮呢？推薦烏髮湯的做法，試一試烏髮湯功效吧！【原料】熟地、懷山藥、菟絲子、核桃仁各3克，丹皮、澤瀉、天麻各1.5克，棗皮2克，當歸、紅花、側柏葉各1克，制首烏、黑芝麻、黑豆各5克，羊肉、羊骨各500克，羊頭1個，蔥...
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![六個去頭屑妙招還你烏黑秀髮]( "六個去頭屑妙招還你烏黑秀髮")
- 六個去頭屑妙招還你烏黑秀髮六個去頭屑妙招還你烏黑秀髮1、鮮姜水洗頭：在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，可去頭皮屑。洗頭時，將頭頂浸入水中，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾。第二天再用洗頭劑清洗。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。2、桑...
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![7種洗頭方式讓秀髮掉光光]( "7種洗頭方式讓秀髮掉光光")
- 7種洗頭方式讓秀髮掉光光洗淨三千煩惱絲，洗去一頭塵土，不僅令人神清氣爽，對健康也大有裨益。但怎樣正確洗頭，其中有許多學問，健康洗頭，跟洗的時間、間隔以及方式等密切相關。而不良的洗頭習慣，則會讓秀髮越來越傷！提醒你這七種錯誤的洗頭方式，要注意避免哦。七種洗頭方式讓秀髮掉...
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![3種食物擺脫冬季乾燥秀髮]( "3種食物擺脫冬季乾燥秀髮")
- 3種食物擺脫冬季乾燥秀髮3種食物擺脫冬季乾燥秀髮頭髮開叉原因：一是頭髮過長；二是經常燙髮、吹熱風筒；三是用強鹼性肥皂洗頭髮過於頻繁；四是身體健康情況不太好，某些頭髮生長所必需的營養成分不足。五是剪髮的方法。碎髮後頭發比平剪就容易開叉。頭髮留得越長，髮梢就越容易開叉...
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![秀髮就靠吃出來]( "秀髮就靠吃出來")
- 頭髮與身體其他部位一樣，每天也在進行新陳代謝，要使頭髮保持健康美麗，除了要做好梳、洗、理之外，還要注意供給頭髮充足的營養。那養髮吃什麼了？推薦幾款適合養髮吃的食物！蛋白質是維持一頭秀髮的主要原料。飲食中蛋白質攝入不足，會使人營養不良。頭髮營養不良則毛根萎縮，頭髮變細...
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![女性健康秀髮從生活飲食開始做起]( "女性健康秀髮從生活飲食開始做起")
- 人們常說吃什麼食物就能補充什麼營養，這對於女性來說是非常正確的。就拿頭髮來說，女性的秀髮對女性的整體形象起著添磚加瓦的作用，擁有烏黑亮麗的秀髮是每個女人的願望，美麗的秀髮能夠提高女性的氣質，所以，女性健康秀髮從生活飲食開始也是至關重要的。下面就為大家講解一下吧。...
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![十條小貼士讓你的秀髮更年輕]( "十條小貼士讓你的秀髮更年輕")
- 秀髮常常會受到這樣那樣的傷害，秀髮會隨著年齡的增加變得衰老，怎樣讓秀髮更年輕？下面的小貼士，將教你把卷亂、平庸的頭髮變得柔順、絲滑豐盈，像寶石一樣閃閃發光。找到適合自己的髮型中分式的髮型有凸顯你的笑容和臉部輪廓的效果，通常還能讓鼻子的輪廓更為明顯。因此如果你對自...
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![美髮小常識--早春秀髮防護]( "美髮小常識--早春秀髮防護")
- ●防乾燥攻略如果想把失去的水分找回來，最好使用內含氨基酸等滋潤成分的洗髮露。實戰方法一：洗髮時用指腹按摩頭皮，按摩的時間稍長一點。理由：刺激頭皮血液迴圈，幫助髮根吸收更多的滋潤成分。實戰方法二：洗髮後使用高保溼度的護髮素。理由：特有的滋潤物質能附在頭髮表面，提供一層...
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![找對脫髮元凶 拯救完美秀髮]( "找對脫髮元凶 拯救完美秀髮")
- 受現代生活方式的影響，脫髮已不再是中老年人的“專利”，在15歲至20歲這一年齡段，脫髮的隊伍也日趨龐大。到底什麼原因造成脫髮，這裡邀請到資深護髮專家烏維寧教授來做解答。毛囊受損髮質不同，毛囊的受損情況就不同。油性發質的頭皮出油較多，發囊容易累積殘留物，導致髮根的吸附信...
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![四個錯誤會傷害你的秀髮]( "四個錯誤會傷害你的秀髮")
- 你是否經常在頭髮還未乾的時候就開始用梳子梳頭呢？相信很多女孩都這樣做過，但你知道嗎，其實這樣是很傷害頭髮的。一起來看護髮經常遇到的錯誤都有哪些吧，只有避免了護髮的錯誤，才能做到真正呵護秀髮。錯誤之一：溼頭髮上用梳子剛洗完還在打結的頭髮不要梳，等幹了以後再用寬齒梳輕...
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![讓秀髮告別毛糙的4個護髮技巧]( "讓秀髮告別毛糙的4個護髮技巧")
- 我們都知道，頭髮對於女性來說是非常重要的，可是現在冬季頭髮容易毛糙，那麼頭髮毛糙應該怎麼辦呢？下面一起來跟小編學習下吧。1、修剪髮梢髮梢部分的造型對於整體髮型而言非常重要，修剪頭髮，還能避免髮梢分叉，保證頭髮能不斷生長。所以要注意平時的修剪。一層層地修剪後面的頭髮...
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![可以讓秀髮變得有光澤的護髮食物]( "可以讓秀髮變得有光澤的護髮食物")
- 你想徹底擺脫頭髮乾枯沒有光澤的現象嗎？你想讓你的秀髮更健康美麗嗎？你是否還想擁有一頭烏黑亮麗的秀髮，其實，這一切歸根結底還是美髮護髮，想要很好的護髮，你不妨從護髮食物上考慮。那護髮吃什麼食物了？1、雞蛋雞蛋的營養加之是很高的，不僅身體需要營養，人的秀髮同樣需要營養，蛋奶...
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![正確洗頭 坐擁健康美麗秀髮]( "正確洗頭 坐擁健康美麗秀髮")
- 很多女性一頭長髮，長髮雖美，但是特別容易髒，為了保持長髮柔順光滑，很多女性天天洗頭，但是，你有沒有聽過每天洗頭對頭髮還有身體不好，洗得多了容易造成嚴重掉髮。有些人說不能天天洗頭，也有的人說晚上不能洗頭，不利於身體健康。那麼，到底怎麼洗頭洗髮才是健康的啊？接下來，小編就來給大...
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![讓秀髮更加烏黑亮麗的護髮竅門]( "讓秀髮更加烏黑亮麗的護髮竅門")
- 護髮竅門，讓頭髮更黑亮，還在羨慕別人那烏黑亮麗的秀髮嗎？還在想自已啥時也能一炫自已的秀髮嗎？如何讓頭髮變黑呢？下面我們就教大家幾個小方法！抓頭髮讓白髮變黑順著頭部的角度，雙手同時抓住髮根之後，手指頭稍微出力往上提。停留4～5秒之後指力再慢慢放鬆。指力一定要完全放鬆，再重新...
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![8招養護秀髮 讓你清爽過夏天]( "8招養護秀髮 讓你清爽過夏天")
- 8招養護秀髮讓你清爽過夏天8招養護秀髮讓你清爽過夏天1、征服自然捲如果你想捋順你的自然捲，可以把髮膠噴在細齒梳或者乾淨的牙刷上，從髮際線開始向下梳理頭髮，頭髮就可以保持直順了。2、妙用油脂如果頭髮受損嚴重，在做深層護髮之前的晚上可在髮梢處抹上幾滴具有保溼作用的橄...
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![護理秀髮如何選擇護髮素]( "護理秀髮如何選擇護髮素")
- 護髮素也被成為潤絲，一般與洗髮水一起使用，在超市買洗髮水時，常常會在洗髮水旁備用一瓶護髮素，一般在洗髮後均勻適量塗抹再用水沖洗乾淨，能有效防止頭髮打結。護理秀髮如何選擇護髮素了？一、護髮素的成分護髮素，在市面上一般分為透明或帶色的膏狀物質，通常為長形包裝。洗髮水一般...
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![遵守養髮髮膚法則 擺脫頭屑養出秀髮]( "遵守養髮髮膚法則 擺脫頭屑養出秀髮")
- 烏黑亮麗的秀髮上零星的浮現著些許的頭屑，彷彿漆黑的夜裡星光閃閃，但少了夜空的浪漫多了頭屑的煩惱。睡眠不足、飲食不規律、精神焦慮緊張、頭皮出油過多、過度清潔等等都會造成頭皮屑過多，怎樣才能輕鬆的擺脫這些惱人的頭屑呢？如何讓你的亮麗秀髮順利的擺脫頭屑，養成100%零缺...
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![9大護髮技巧讓秀髮更健康]( "9大護髮技巧讓秀髮更健康")
- 柔順飄逸的秀髮少不了合理的養護，可是我們的頭髮總會出現各種各樣的問題，實在令人擔憂。下面小編和大家分享9個護髮技巧，一起來看一下吧！1、頭髮護理的第一步當然是要記住預防，當你走在陽光下時，記得戴一頂帽子或是撐一把陽傘，以防止強光損傷頭髮髮質，這樣的頭髮才能在最健康的狀...
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![日常護髮小竅門 養出健康秀髮]( "日常護髮小竅門 養出健康秀髮")
- 正所謂看菜吃飯，量體裁衣，其實，不僅是在為人處世方面要靈活，對付頭髮問題也要具有針對性。護髮小竅門，要求從洗、梳、吹、燙四個方面入手，做到全面護髮。那麼，日常怎樣護理頭髮才能更到位呢？日常護理頭髮小竅門，讓你護髮有道，秀出健康秀髮。日常護髮小竅門之洗髮護髮要素包括：1.使用...
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![睡眠功效 一覺醒來擁有美麗秀髮]( "睡眠功效 一覺醒來擁有美麗秀髮")
- 一天勞累的工作，回到家，大多數人在睡覺前用溫水沐浴，驅散疲勞，讓身心得到放鬆，殊不知，緊繃感也會影響頭部面板，這個時候做人頭皮發頭皮SPA再好不過了。按摩讓你早入夢鄉睡覺之前，很多女生習慣躺在床上做一些小運動，放鬆一下身體，舉舉腿或簡單的蹬車動作練習，這些小運動非常有助於睡...
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![頭髮稀少怎麼辦 4款食譜吃出濃密秀髮]( "頭髮稀少怎麼辦 4款食譜吃出濃密秀髮")
- 雖然人們的生活水平提高了，但壓力卻越發增大了，不少朋友因為壓力大導致脫髮嚴重，頭髮稀少。除此之外，經常燙染偶發或某些身體疾病也是導致頭髮稀少的重要因素。那麼頭髮稀少怎麼辦呢？試試這幾款生髮食譜吧！頭髮稀少怎麼辦1、枸杞黑豆燉羊肉取200g羊肉洗淨之後放進鍋中，加入清水...
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![中醫養生 護髮方子讓男士也有“秀髮”]( "中醫養生 護髮方子讓男士也有“秀髮”")
- 戒菸戒酒吸菸會使人頭皮的毛細管收縮，影響頭髮的正常生長，所以最好不要抽菸。另外喝酒時會使頭皮發熱和產生溼氣，從而會引發脫髮，在日常生活中最好不要過量飲酒。合理安排飲食多食防脫髮的食物，有的脫髮是因為營養缺乏造成的，這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食...
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![秀髮的四大天敵]( "秀髮的四大天敵")
- 每天暴露於惡劣的環境當中，自己的秀髮無時無刻不在收到侵蝕，雖然日常生活中大家很注重養髮護髮，可是卻因為一味的盲目護理，而忽略了秀髮的四大天地，今天編輯將這不可不知的秀髮四大天敵告訴大家，只有針對性護髮，才能讓自己的頭髮在這個季節秀起來。淋雨不“浪漫”不要只顧以為淋...
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![秀髮護理 讓頭髮順滑的5個妙招]( "秀髮護理 讓頭髮順滑的5個妙招")
- 秀髮護理讓頭髮順滑的5個妙招1、洗髮水中加入一點護髮精油你還在用老套的方法來洗頭嗎？趕緊換換吧！一般比較高階的護髮產品當中都會含有一些蛋白質、高濃度氨基酸以及植物精油等成分，來保養秀髮。護髮精油對於呵護秀髮來說非常重要，美眉們不妨在下次洗頭的時候，向洗髮水中加入...
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生活科普幫
