頭髮的護理經過歲月的沉澱 九個常見護髮誤區害人不淺

頭髮的護理經過歲月的沉澱，積累了不少經驗同時也存在不少的誤區，如經常梳頭對頭髮有害無益，髮梢分叉可以治療，帽子緊會造成脫髮等。想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！

九個常見護髮誤區害人不淺

誤區一：髮梢分叉可以治療。

答案：這種說法不正確。最好的辦法是你立刻去理髮，避免不必要的麻煩。

誤區二：梳頭對頭髮有益。

答案：經常梳頭對頭髮有害無益。梳頭多了會使髮梢分叉，同時頭髮也容易從頭皮上脫落。因此，梳頭的次數不要太頻繁。

誤區三：帽子緊的話，可能會造成脫髮。

答案：這種說法正確。特別是對於男人來講，這是造成脫髮的其中一個原因。帽子過緊的話，會加快脫髮的速度。

誤區四：頭皮屑具有傳染性。

答案：這種說法絕對錯誤。每個人的頭上都有微生物，正是這些微生物才導致頭皮屑的出現。但你應該記住，最好不要使用他人的梳子，因為這些梳子可能會傳染一些嚴重面板病。

誤區五：經常理髮會使髮根變得更牢固，頭髮長得更快。

答案：這種說法絕對是錯誤的，畢竟頭皮不是草坪。沒有人知道人們怎麼會有這種想法，或許是認為男人的鬍鬚讓人產生的誤解吧。但是，人臉上的毛髮與頭上的頭髮有很大不同。頭髮每個月只長1.5釐米，生長速度與理髮的次數無關。

誤區六：脫髮的原因是由於母體遺傳。

答案：儘管還沒有證據表明這種遺傳會持續幾代，但脫髮的原因確實是由於基因遺傳。研究結果顯示，男人在18-20歲時開始脫髮，而女人在步入45-55歲時才開始脫髮。

誤區七：頭皮屑使頭皮變得乾燥。

答案：頭皮屑與頭皮乾燥是完全不同的兩回事兒。治癒這兩種疾病的方法有多種，如果一個人有頭皮屑，這意味著他或她身體機能有問題。

誤區八人是會一夜白頭的。

答案：這只是一種文學說法。頭髮顏色的不同源自人體的基因，頭髮顏色的變化是一個長期的過程。

誤區九：拔下一根白頭髮，便會從拔下頭髮的地方長出兩根黑頭髮。

答案：無稽之談。如果真是這樣的話，世界上就不會有白頭髮的人了。

三類食物可防止脫髮

1、含銅、鐵微量元素的食物

微量元素中的銅、鐵等在養髮上有舉足輕重的作用。缺乏銅、鐵會導致頭髮顏色變淡、變黃。

★冠軍食物：堅果、豆類、動物肝臟、蔬菜。

2、含維生素A的食物

頭髮脫落和頭皮屑是維生素A缺乏的常見症狀。胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉等蔬菜中含有較多的維生素A，而動物肝臟、魚類、蝦以及蛋類食品中也含有較豐富的維生素A。

★冠軍食物：綠色蔬菜、動物肝臟

3、含蛋白質的食物

每天攝取的蛋白質，是頭髮的助長劑。優良的蛋白質有魚類、肉類、蛋類、豆製品、牛奶等。這些富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液後，由頭髮根部的毛乳頭吸收，併合成角蛋白，再經角質化後，就是我們的頭髮。這個過程充分說明，蛋白質是秀髮的基礎。

★冠軍食物：肉、魚、蛋

張華、王海芳