頭皮屑大塊大塊的怎麼回事呢

日常生活中許多人都有遇到頭屑煩惱的時候，這種煩惱會令大家感到非常的煩心，也會給大家造成很多尷尬的局面。而且很多人不是簡單的小頭屑，是那種大塊大塊的頭屑出現，這讓他們更加的擔心和煩躁。那麼，頭皮屑大塊大塊的怎麼回事呢？對於導致頭皮屑很大塊的原因，請看下文的具體的分析。

第一點病因，頭皮細胞功能失調 ：頭皮的細胞也如面板一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細胞增殖後，逐漸成熟往外推出，最後成為無生命的角質層的角質層脫落。如果這個過程有了毛病，使頭皮細胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養不良、接受化受化學治療或乾癬的病人，頭皮屑增多即肇因於此。出現的主要症狀是——這種頭皮屑是大塊大塊的，在頭皮上形成一塊一塊發白、發灰的斑塊，上面有層層相疊的片狀鱗屑，甚至會把頭髮根處粘成一簇一簇的。

第二點病因，屑芽孢菌的影響：皮脂腺分佈的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一種似酵母菌的真菌，正常時與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產生頭皮屑。

頭皮屑的出現和人們的生活習慣不良有很大的關係，建議：

第一點，有規律的生活作息習慣：良好生活習慣保持充足的睡眠、愉快的心情、多參加體育運動都有利於面板健康。此外，合理的安排工作、休息，讓壓力減到最低也是必要的。

第二點，應對頭皮屑採取對應的飲食習慣：調整飲食平時應多吃一些含鹼性多的食物，如海帶、紫菜。常喝鮮奶、豆類、水果類等能起到潤髮作用的食物;清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

第三點，洗頭髮過勤也會誘頭屑增多：有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗乾淨。其實不然，過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現頭皮乾燥、頭皮屑過多的現象。最好四到五天才洗一次頭。梳子、枕頭、枕巾也要保持乾淨，最好不互相使用梳子。

頭皮屑大塊大塊的怎麼回事呢？造成頭皮屑大塊大塊的出現的原因可能是頭皮細胞代謝功能異常導致的，也可能是因為屑芽孢菌的影響所致。應對這種情況的辦法就是，平時養成規律的生活習慣，睡眠充足不熬夜，不要有太多精神壓力。少吃刺激性的食物，注意個人的衛生，勤洗澡，勤洗頭髮。