“頭皮過勞狀態”你有嗎？

“頭皮過勞狀態”你有嗎？

“頭皮過勞狀態”是一種介於頭皮健康與疾病之間的臨界狀態。由於環境、心理壓力、不正確的生活洗護髮習慣都會給頭皮造成負擔，負擔累積超過一定極限，頭皮屏障就會受損，產生過勞狀態，具體體現在頭屑反覆出現，頭皮油膩瘙癢，頭皮緊繃紅腫及脫髮。

你的頭皮是否已經過勞？

就像許多人不知道自己的身體其實已經處於亞健康過勞狀態一樣，“頭皮過勞狀態”也很容易被忽視。沒關係，來做一個簡單的測試，就能知道你的頭皮是否已經處於過勞狀態了。

頭屑頻繁出現；頭髮頭皮經常油膩；脫髮嚴重；頭部面板緊繃；頭部面板易出現紅疹、痘痘。

以上選項，如果你出現一種，說明你的頭皮正在逐漸接近“頭皮過勞狀態”，需要立即警惕，防止自己的頭皮進入“頭皮過勞狀態”行列。以上選項，如果你出現兩種以上，就說明你的頭皮已經處於“頭皮過勞狀態”了，如果立刻注意護理，幫助你的頭皮擺脫“頭皮過勞狀態”。通常，我們的頭皮及頭髮所遇到的問題很多，包括頭屑頻發、頭髮油膩、髮質易損斷裂、脫髮等等，其實，這都是頭皮“過勞狀態”的具體表現。

科學解析頭皮過勞狀態

“頭皮過勞狀態”是一種介於頭皮健康與疾病之間的臨界狀態。

“頭皮過勞狀態”這個詞你可能以前並沒有關注， 其實，我們身邊的許多人正在受到“頭皮過勞狀態”問題的困擾。那麼，“頭皮過勞狀態”又指的是什麼呢？“頭皮過勞狀態”是一種介於頭皮健康與疾病之間的臨界狀態。由於環境、心理壓力、不正確的生活洗護髮習慣都會給頭皮造成負擔，負擔累積超過一定極限，頭皮屏障就會受損，產生過勞狀態，具體體現在頭屑反覆出現，頭皮油膩瘙癢，頭皮緊繃紅腫及脫髮。“頭皮過勞狀態”多出現在 25-55 歲的人群中，其中多數為都市白領。

造成頭皮過勞狀態的三大原因

造成“頭皮過勞狀態”的三大原因是：年齡、環境和不良的生活及洗護髮習慣。在瞭解了什麼是“頭皮過勞狀態”後，我們接下來應該關注的是，到底是什麼造成了頭皮過勞狀態的出現呢？

專業面板科醫師認為，造成 “頭皮過勞狀態” 的三大原因是：年齡、環境和不良的生活及洗護髮習慣。年齡：我們的頭皮與身體的其它部位面板一樣，隨著年齡的增大， 頭皮也會隨著身體其它部位的面板一同衰老。頭皮作為面部面板的延伸，由於自由基含量更高，因此老化的速度甚至比臉部面板還要快。

環境：相對於身體其它部位，頭皮暴露於衣物覆蓋以外，更易接觸汙染物。頭皮和頭髮上的油脂也可以粘附汙染物，汙染物溶於油脂中更易被面板吸收，這些是頭皮相較於其它部位面板的劣勢。

不良的生活及洗護髮習慣：當今的生活、工作節奏都很快，繁忙的工作和生活瑣事將大家緊緊拴住，使很多朋友沒有充足的時間去休息，如果長期得不到足夠的睡眠休息， 身體的很多機能就不能得到恢復， 抵抗力就會慢慢減弱，身體就會處於亞健康狀態，在頭皮、頭髮上就表現出沒有光澤、開叉、頭屑增多等現象。