洗頭時需要知道的七大禁忌 關於正確洗髮護髮的守則

頭髮的護理還是很重要的，因為一頭好的頭髮就會給一個人帶來更好的印象。而在洗頭這方面，其實很多人都不知道有什麼禁忌，只知道我只要洗頭髮，去除異味和髒東西就好了。這個想法是錯誤的其實。那今天就跟著本站的小編一起來看看關於洗頭的七大禁忌以及洗髮護髮的一些守則吧。

洗髮七大禁忌

1、不梳頭直接洗

“皮之不存毛將焉附”，頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前，先用蘸溼的梳子梳頭，令附著頭皮的汙垢和灰塵浮於表面，才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮，建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

2、頭髮剛浸溼就抹洗髮水

許多人頭髮剛剛浸溼就將洗髮水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不淨頭髮。抹洗髮水前，要先用溫水沖洗頭髮和頭皮1分鐘以上，去除七八成的汙垢。隨後，將洗髮水倒在手心，加水打出泡沫後再抹在頭髮上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗淨頭髮。

3、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮，既去汙又活血。

4、護髮素塗在髮根

由於洗髮時頭髮毛囊開啟，護髮素塗在髮根上，其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮，沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢，一定不要讓護髮素碰到頭皮。

5、護髮素不沖洗乾淨

不少人認為，護髮素殘留一些在頭髮上能令頭髮更潤澤。其實，殘留的護髮素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎症。因此，護髮素塗抹後務必要衝洗乾淨。

6、溼著頭髮睡覺

頭髮溼的時候毛鱗片張開，此時頭髮很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭髮半溼半乾的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭髮變得乾燥。

7、洗完頭馬上外出

研究發現，頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會令毛鱗片變薄、剝落，洗完頭馬上外出，紫外線容易導致斷髮、分叉。若外出，最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

以上就是洗頭髮時最容易出現的禁忌了。如果你也使用這些錯誤的洗頭髮方法，及時改正就會尤為重要了。專家提示，洗髮裡的護髮寶典有不少，瞭解和掌握洗髮的正確方法，才能讓髮質越來越好。

蜜棗核桃羹，食療養髮效果好

核桃性甘溫，能入腎肝肺經，能潤腸通便，又能補血黑鬚發，久服可以讓面板細膩光滑。而蜜棗能補肺潤燥，所以對頭髮好處較多。此外，其他堅果、魚類和粗糧對頭髮也有很多好處。

材料：蜜棗250克、核桃仁100克、白糖適量。

做法：

1、將蜜棗去核，洗淨，瀝乾水分。

2、與核桃仁、白糖一起下鍋小火燉煮。

3、待湯羹黏稠、核桃綿軟即可關火食用。

功效：此甜湯滋補肝腎、潤肺生津、養血潤髮。

學會蜜棗核桃羹的製作方法，你就可以在家中嘗試了。經常食用一些蜜棗核桃羹，就能讓你的秀髮得到養護，乾枯的髮質問題也就能得到改善了。如果你對蜜棗核桃羹感興趣，就趕緊來試試吧。

正確洗髮護髮守則

1、不要直接把香波直接倒在頭髮上，皁質的東西太多會損害發根。如果你的香波不起泡可能是由於頭髮還不夠溼，再浸些水而不是加更多的香波。

2、用兩遍洗髮水。第一次洗髮可以除去油垢和做髮型時的輔助用品，第二次洗髮就能使頭髮蓬鬆。

3、如果你屬於乾性髮質，別每天都洗。只需在淋浴時每隔一天把頭髮溼一下，再用護髮素護理並沖洗乾淨即可。

4、不要勤換香波，除非你的髮質變化了。

5、用溫水洗髮。洗髮水的功效在溫水時最佳。如果水太熱，它會使你的頭髮幹而且發癢。如果水太冷，香波就不會被徹底沖洗乾淨。

6、已經沖洗乾淨頭髮之後再來一陣涼水，會使頭髮更加有光澤。但注意溫差別太大，否則容易被激病。

正確洗髮護髮守則

7、首先確信你使用了正確的護髮素。蛋白質類的有助於加強頭髮和頭皮的滋潤與耐力，保溼類的能增加頭髮的柔軟與光澤。

8、你要這樣使用護髮素：用毛巾吸乾頭髮上的水，或至少把頭髮上殘留的水擠掉。頭髮裡水太多時，護髮素不能被有效吸收。

9、護髮素應塗在頭髮中部或髮梢而不要拼命塗在緊貼頭皮的髮根處。

10、把手指輕輕插在頭髮中，慢慢捋順，使護髮素均勻平滑地分佈。

11、往你的護髮素里加幾滴橄欖油可以使頭髮得到深層護理。

12、利用浴室裡的蒸汽。當你在浴缸裡泡著的時候把調製後的護髮素平滑地梳進發絲裡，就不用管它了，蒸汽會幫助護髮素滲透的。

13、用香波之前，先把幹頭髮梳順。

14、洗髮時，要低頭把頭髮梳向前，別全堆在腦袋頂上，這隻會增加頭髮的糾纏程度。

15、用一塊毛巾輕柔地吸乾頭髮裡多餘的水，而不要使勁磨擦頭髮。吸乾水之後，用寬齒的梳子梳頭髮。先從髮梢開始，再疏通中部直至最後從髮根到髮梢全梳通。用手把持住你正梳理的那部分頭髮以防梳子生拉硬拽。

正確洗髮護髮守則

16、不要在洗髮過程中用梳子去梳溼發，這樣容易產生斷髮。

17、在拉直頭髮之前，用吹風機、毛巾或等待等方式使頭髮8成幹，然後讓頭髮完全自然風乾，如果你的頭髮很捲曲，就應在它還是溼的時候做髮型，否則原來的卷兒很難做真。

18、如果你有劉海兒或有固定走向的髮型，在頭髮還是溼的時候就把它梳到位。這樣容易固定髮型。

19、別把頭髮直接纏到圓形發刷上，頭髮容易和它絞到一起。把髮梢往回扣的時候，讓發刷始終從上到下地梳理。

20、當頭發乾了的時候，把吹風機的熱風檔降低，使對頭髮的傷害降低到最小。

21、如想讓髮梢向內扣著或想讓髮型更持久些，在吹乾之後，發刷再在原處停留30秒，使頭髮冷卻。

22、讓吹風機離頭髮至少3英寸並使吹風機不要總吹一個地方，總吹一處會使頭髮燒焦。

23、在吹風機上加個噴嘴，使吹風機的熱量集中，並保持氣流按頭髮的走向流動，通常的走向是筆直向下。

24、塗抹一層增加光澤的護髮用品，再把頭髮撫平。

25、試著使用帶有橡皮底座的天然硬毛刷撫平頭髮，減少對頭髮的硬性傷害。

26、為了增加發根對頭髮的支撐力，可以嘗試使用帶有橡膠觸頭的硬毛髮刷。

27、良好的吹風機至少應具備2個熱度調節檔和2個氣流調節檔，最好再有一個冷風按鈕。

28、如果你的頭髮齊眉長並且為數不少的話，只需用一元硬幣大小的摩絲或髮膠即可，對於髮質不錯或短些的頭髮，只需一角硬幣大小的摩絲或髮膠就夠了。

29、如果你發現有不少的頭屑，這有可能是做髮型時的殘留物，一週用一次清潔香波，並且可以測試一下你的髮型用品變幹以後是不是還有殘留的雜質——把它噴到鏡子上，等它慢慢變幹就可以知道