要想正確護髮的話有什麼好方法 你知道護髮時候的重點嗎

想要擁有一頭柔順光滑的秀髮嗎？想要讓自己看起來更加靚麗嗎？想，那就要好好護理頭髮。那有哪些正確護髮的好方法呢？關於護髮時候的重點又是哪些呢？快跟著本站的小編一起來看看吧。

正確護髮好方法

1、不用尼龍梳子和頭刷

因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。

2、護髮食物“前三甲”

第一名：鮭魚

第二名：深綠色蔬菜

第三名：豆類

頭皮屑滿天飛怎麼辦？

不良的飲食習慣、緩慢的消化系統、激素失衡和感染都會造成頭皮上的細胞更新，通常我們叫它頭皮屑。它和大量的頭皮屑脫落有所區別，頭皮屑的特點是鱗狀的油性顆粒。經常用藥用的去頭皮屑洗髮水洗頭就可以穩定症狀。另外，也可以用六滴迷迭香（又名艾菊油rosemary）加30毫升橄欖油按摩頭皮。按摩完畢，要將油分留在頭皮上過夜，第二天用洗髮水洗去可緩解頭皮屑的出現。另外造成頭皮屑脫落的原因有缺乏皮脂、壓力、不適合的洗髮水、缺乏維他命、季節轉換等外在因素，但幸運的是，這些因素都有辦法調整，換用滋潤性很強的洗髮水可以改變頭皮屑剝落。

頭髮分叉好嚴重啊

當頭發表面受損的時候就容易分叉兒，缺乏保養，化學物質的侵害都會造成頭髮纖維破損。不管你用多少護髮素，也修護不了已經分叉兒的頭髮，惟一的辦法就是將分叉兒的部分剪掉。而且常做局油和使用含護髮成分的飾發品來保護頭髮，可防止分叉。

要預防頭髮分叉，應注意如下幾點。

（1）不要過多地對頭髮進行化學處理，如燙髮、漂發、染髮及過量使用吹風機等。

（2）避免受夏季太陽的強烈曝晒。

（3）避免使用不當的洗髮水。

（4）要保證足夠的睡眠時間，防止疲勞過度。

（5）避免受海水侵蝕。

（6）留長髮者，為避免頭髮分叉，最好40天左右剪一次髮梢，並改用含油類洗髮水，適當定期焗油。

（7）經常用鬢毛刷按摩頭皮，增進血液迴圈，刺激油脂分泌。

（8）每次吹風時，必須先把頭髮潤溼，切忌在頭髮乾燥時吹風。

護髮重點

損傷秀髮的誘因有很多，例如環境汙染、燙染秀髮等等，這些都能使你的秀髮受損，這個時候你需要細心保養秀髮。來看看專家介紹的九大護髮重點，抓住這些護髮寶典，你的秀髮就能得到很好保養。

1、不要每日用吹風機吹髮

專家建議每週熱吹髮型不要超過3次，否則會使頭髮過於乾燥，引起髮梢分杈。有人會認為如果不熱吹定型很難使髮型完美，諮詢一下發型師就會知道：其實有很多無需使用電吹風就能美髮的方式。比如可以把頭髮束起，或用一些飾物來改變髮式。

週末最好讓頭髮休息一下，鬆散自然為好。使用熱吹風時，一定注意溫度不要太高。

2、不要在頭髮上濫用護髮產品

濫用護髮產品只會越用越糟，如果還加熱吹風，無疑會損傷髮質，諮詢一下發型師你的髮式應該使用什麼樣的產品，再選擇相同的品牌試用，最後定下適合你的產品。髮蠟和髮油一定不要多抹。使用護髮產品應先在手中輕柔，溫熱軟化後，再從後往前揉搓在頭髮上。

營養產品應塗抹在髮根，摩絲則在頭髮溼潤時揉搓以便分佈均勻。如果每天都使用護髮產品，則每週至少1次使用潔淨香波；用護髮素之前頭髮要洗2遍。

3、學會正確地洗髮和護髮

有人直接把香波擠在頭髮上，隨便在頭上抓幾下就行了，這樣的方法最糟糕。

洗髮最好的方法是：先把少許香波擠在手上，兩手揉搓後均勻地塗抹在頭髮上；用手指腹揉搓頭皮及頭髮，沖洗之後，如此再來1次。護髮素應在頭髮上停留數分鐘之後，再用溫水清洗。

注意：水不要太熱。

4、不要總是把頭髮束在腦後

當你把頭髮束在腦後時，會使頭髮緊箍在一起，隨著頭髮的搖擺，頭髮會磨損撕扯，損傷髮質。此時頭皮被拉得很緊，頭髮容易脫落；當然偶爾這樣束髮沒有關係，只是應該避免每天如此。如果你經常不得已把頭髮梳在腦後，那就應該考慮變換一下發型。

5、有關染髮的誤區

髮質好的頭髮反而不容易保持色彩。

6、用毛巾擦乾頭髮的正確方法

用浴巾擦乾頭髮是比較傳統的方法，儘管同樣是擦乾，但方法不當會折彎、摩擦頭髮，對頭髮造成傷害。正確方法是洗頭後用浴巾把頭髮在頭上盤起包好，幾分鐘後，待浴巾吸收了部分水分，再輕輕擠幹水分。

注意，千萬不要往下拉拽頭髮，這樣會使頭髮斷裂。

7、不同的髮式應用不同的產品

只有對自己的髮式有真正瞭解的人，才能做好日常的養護。大多數人能夠區分出自己的頭髮屬於乾燥類還是油脂類，從而選擇適合自己的香波和護髮素。

8、髮蠟和髮油

對短髮來說，可以提高發質；對長髮來說有利於髮梢柔順。

9、摩絲

對於好的髮質來說，塗在髮根可使頭髮蓬鬆並能輕易整理髮卷，不過會使頭髮乾燥。

以上就是保養秀髮的九大重點了。在日常護髮養髮中注意這九大護髮重點，就能讓你的秀髮得到更多保養，很多秀髮問題就能迎刃而解了。這些護髮重點，是需要你牢牢掌握的哦。

護髮美食

天麻魚頭

將活鯉魚500克洗淨，剖成兩半，橫切成八塊，魚頭也切開，分裝入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸泡，再放天麻25克，泡4-9小時後取出天麻，置米飯上蒸透，取出切薄片，分裝入盛魚的碗中，再將調味品兌入清湯適量，淋在魚塊上，放蒸器中蒸熟，根據個人口味放入調料即可食用。早晚各一次，每日一碗，具有生血養髮，通脈化瘀功效。