暑期結束拯救鬧情緒的懶人肌

暑期作業扣分點（滿分為100分）

-3分：

·洗臉的時候馬馬虎虎洗乾淨就好

·不喜歡運動

·面部表情太過豐富

·每天喝水不足6杯

-5分：

·夏天去了海邊度假或是水上樂園

·沒有定期去角質或是頻繁地去角質

·塗抹了防晒產品就不做其他防晒工作，例如撐傘

·塗防晒霜或BB霜卻不卸妝

-6分：

·不按時作息，每天睡眠時間不足8小時

·喜歡吃辛辣、油炸或者其他刺激性食物

·幾個星期都沒有給面部做過一次集中補水保溼護理

·長期待在空調房內

-8分：

·經常抽菸喝酒

·只用潔面乳卸妝

·出遊度假時，只塗一次防晒或是不塗抹防晒產品、不補塗

-10分：

·夏天只用化妝水或是乾燥時噴點保溼噴霧就完事

·夏季只用吸油紙，不用其他方式控油

為了晒成流行的小麥色，防晒霜也省了！扣13分

扣分原因：（1）海邊度假-5； （2）不塗防晒品-8

面板問題：各種泛紅、脫皮、過敏。

補考重點：首要任務是鎮定肌膚，不要急於進行特效修復。

正解：海邊紫外線比地面強，防晒係數和用量不夠，都會令面板被晒傷，何況不塗防晒霜？晒傷後，先幫肌膚鎮定、消炎。可嘗試將化妝水冷藏在冰箱半小時，再蘸溼化妝棉，敷在晒傷的部位。利用降低血液迴圈的速度讓肌膚炎症反應得到鎮定。在此期間，無需使用任何潔面乳，可以將柔軟的毛巾沾溼，清潔面部。可用油性保溼品護理面部，遠離芳香劑、防腐劑、沒有使用過的植物成分。待臉部不再刺痛，再進行修復肌膚的護理。

夏天只用化妝水就行，最多加一支保溼噴霧常噴噴。扣12分

扣分原因：（1）長時間待在空調房內-2；（2）只用化妝水，乾燥時噴點保溼噴霧就完事-10

面板問題：乾燥、細紋、敏感

補考重點：完整的保溼步驟+蒸汽美容

正解：單純用化妝水並不能讓肌膚鎖住水分。空調環境的乾燥加速了水分蒸發，造成越補越渴的狀態。長此以往，皮脂膜受到破壞，稍有些外界刺激，面板就會敏感。如果情況不嚴重，可以先用調節肌膚酸鹼值的匯入型化妝水，然後使用成分單一的保溼精華，和一款輕油的鎖水型乳液或面霜。每3天為肌膚敷一張營養面膜，功能以修復、補水為佳。也可以利用蒸汽美容護理，在裡面加一兩滴玫瑰、洋甘菊複方精油調理面板。一週不要超過三次，每次不超過10分鐘

累得懶得卸妝，只用溼紙巾。 扣16分

扣分原因：（1）卸妝隨便 -10；（2）作息不正常，睡眠不足-6

面板問題：油光滿面，痘痘橫行、毛孔粗大

補考重點：深層但不過度清潔，保溼控油

正解：臉上積累垃圾，自然堵塞毛孔。這時深層清潔變得非常重要，首先應該養成用卸妝油卸妝的習慣，利用油溶油的原理，讓毛孔深層的汙垢浮出來。然後用ph值成中性或弱酸性的潔面品清潔面部。可以選擇溫和的去角質產品：軟毛潔面刷配合酵素潔顏粉，或者用含有發酵乳桿菌和維生素e的去角質面膜，清理老廢角質。最後用棉片塗抹具有收縮毛孔功能的化妝水，完成最後的清理毛孔工作。清理痘痘，務必到正規美容診所，不要自己擠，好的美容醫生可以將痘痘裡的油脂汙垢徹底清除，而不傷害底層面板，這樣面板才能儘快痊癒。