晨起美肌急救術 擊退冬日所有肌膚煩惱

一、4招為肌膚趕走倦意

1.冷水能幫助你趕走睡意：清晨起來睡眼朦朧時，水，是趕走睏意的最佳法寶。最好在冷水中加幾滴薄荷精油，用來洗臉，薄荷與冷水在肌膚上都有清涼的效果，既能趕走睏意又有收縮毛孔的作用，在清晨激發身心活力。

2.面部噴霧為肌膚“解困”：“噴水”絕對是給肌膚“解困”的最優選擇，不僅清涼提神，還能呵護乾燥了一晚的角質層。可以將保溼噴霧提前放在冰箱裡冷藏，隔天清晨使用，效果更佳。

3.植物精油最速效：很多精油都有清醒頭腦和提神的作用，清晨用精油叫醒你和你的肌膚，效果立竿見影。可以在中指和食指上滴少量精油，在太陽穴處做輕輕按壓式按摩，有提神醒腦的作用；或在洗手間點“一聞就醒”的香薰精油，例如薄荷、檸檬草等。

4.眼部熱敷法：這是最簡單、低成本的方法，把毛巾放進熱水中浸泡，拎出擰乾後，敷在臉上，並輕輕按摩眼部，絕對神清氣爽。

二、三管齊下擊敗大餅臉

瘦臉操+緊緻精華+面膜，三管齊下絕對是擊敗大餅臉的法寶。配合緊緻精華做“瘦臉”按摩的方法是：在臉上均勻塗抹緊緻精華液後，用食指、中指、無名指指腹，從鼻側開始輕輕由下往上提拉至眼尾；雙手的食指、中指、無名指由下額處開始，打圈至耳旁，讓臉部輪廓更清晰；最後，用手掌輕輕拍打臉頰，用手掌溫熱臉頰，輕輕按壓。此外，還可以抓緊時間，敷抗浮腫的面膜。敷上面膜再吃早飯、刷牙，只要幾分鐘，就能促進新陳代謝，讓肌膚完全甦醒，減少浮腫現象，為肌膚補充大量養分，肌膚會變得格外明亮水潤，更易上妝。

三、深度保溼營救乾燥雙頰

化妝水+精華這個組合可以讓肌膚達到深度保溼的功效。可以先用熱毛巾蒸臉，但時間不要過長，以免破壞皮脂，造成肌膚乾燥，敷30秒足夠。然後，用保溼化妝水溼敷全臉，化妝水可按照肌膚狀況，選擇清爽型或滋潤型。最後，塗抹富含天然保溼因子、玻尿酸、神經醯胺等小分子保溼成分的保溼凝露或保溼精華。再用手掌包覆全臉，等到精華吸收後就OK了。注意前晚不要用過熱的水洗臉！熱水會加速皮脂流失，洗完後肌膚更乾燥。可以趁洗完澡，毛孔張開時、肌膚表面水分充足時，快速塗抹乳液來鎖水，睡前加用“睡眠面膜”，能一整晚鎖住水分。

四、按摩頭+高速眼霜，快速為泡泡眼消腫

在眼皮上用在冰箱裡冰過的湯勺或眼部按摩棒按摩10分鐘，可有效緩解眼部浮腫。塗上消除水腫的眼霜（有小細紋的，建議選刺激膠原增生、抗氧化的眼霜；如果魚尾紋嚴重，還要兼顧六胜肽等緊緻成分的眼霜），輕輕按摩，也可加速眼周迴圈，幫助排除多餘水分。