護膚惡習招惹皺紋 8個雷區加速肌膚老化

體內及面板水分不足

面板的最外層為角質層，角質層可以從體內供給水分，也可以從體外吸收水分，使面板保持適度的水分含量。

一般來說，面板含水量在10 ～20%最合適，若低於10%，面板呈乾燥狀態，即顯得粗糙鬆弛，時間長了，就會出現皺紋。

精神因素困擾

經常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。長期睡眠不足

經常睡眠不足，會使面板的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。

過度曝晒

過度曝晒可以造成面板損傷，使面部、頸部、手部的面板變幹、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，面板逐漸變鬆起皺。

營養狀況不良

如果身體營養狀況好，面板的營養供應充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現的晚；如營養狀況不佳，致使面板肌肉組織營養不良，引起面板粗糙和鬆弛，容易產主皺紋。

洗臉水溫度過高

洗臉水以30攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，面板的皮脂和水分會被熱氣所吸收，而使面板乾燥，日久天長逐漸在臉部產生皺紋。

化妝品使用不當

使用不適當的化妝品會破壞面板的質地，過多的撲粉會讓肌膚變乾燥，也會使面部出現細密的小皺紋。

過度吸菸、飲酒

長期過度吸菸、飲酒會加速面板的老化、從而過早產生皺紋，使人顯得蒼老憔悴。