春季溼疹來襲 護好肌膚是正事

面板出現溼疹不要大意

溼疹來襲，其癢難耐，這是很多曾經患過溼疹朋友們的真實體驗。其實溼疹是一種很常見的面板病，通常也不會被患者所重視，以為過幾天就會好了，或者乾脆買一些外用藥自行塗抹。有的患者以為溼疹是由於面板不夠清潔造成的，所以通常會用洗熱水澡的方式來緩解瘙癢。

很多朋友們都認為熱水洗澡熱敷患處，癢的部位會馬上覺得舒服許多。但是，這種舒適的感覺是指暫時性的，之後患處反而會越來越癢。這是因為用皁液和熱水洗澡時間太久，身體表層具有保護作用的皮脂會消失，造成面板乾燥，而末梢神經敏感與興奮，連帶出現瘙癢的現象。因此，越用熱水洗澡，面板就越乾燥，溼疹的情況就會更嚴重。

有些急性炎症面板病，如急性溼疹的面板損害本身就有表皮毛細血管擴張、充血水腫等病理變化，如再用熱水反覆燙洗，更容易加重面板損害。區域性毛細血管擴張和充血水腫，可能造成面板糜爛、流水。繼發感染，甚至還會因熱水燙洗而造成更嚴重的紅皮病。

溼疹並不像我們想象的那麼簡單，溼疹自身也不會痊癒，一般的外用藥物只是暫時的控制症狀，一旦條件達到還是會復發的，有些溼疹比較頑固經常反覆發作。

分清症狀對症下藥

過敏性皮炎和特應性皮炎並不是完全一個事情，過敏性皮炎包括的更多，特應性皮炎是過敏性皮炎的一種。特應性皮炎這個病往往一般有家族遺傳的病，往往有面板溼疹的表現，一般在嬰兒的時候表現為嬰兒溼疹，有的病人還可以有哮喘，眼睛可能還會有一些問題，所以叫特應性皮炎。過敏性皮炎的因素就更多，比如我們平時講的日光性皮炎等等都可以。

溼疹是一種常見過敏性面板病，中醫叫做溼毒瘡，是因溼邪蘊毒引起。立春後天氣回暖，悶熱潮溼的氣候常常會加重病情。

(1)急性溼疹： 自覺劇烈瘙癢，皮損多形性、紅斑、丘疹、丘皰疹或水皰密整合片，易滲出，邊緣不清，周圍散在小丘疹、丘皰疹，常伴糜爛、結疤，如繼發感染，可出現膿包或濃痂。處理適當則炎症減輕，皮損可在2～3周後消退，但常反覆發作並可轉為亞急性或慢性溼疹。

(2)亞急性溼疹：急性溼疹炎症減輕後，仍有劇烈瘙癢，皮損以丘疹、結痂和鱗屑為主，可見少量丘皰疹，輕度糜爛。處理不當，則可急性發作或轉為慢性溼疹。

(3)慢性溼疹：常因急性、亞急性溼疹反覆發作不愈而轉為慢性溼疹;亦可開始不明顯，因經常搔抓、摩擦或其他刺激，以致發病開始時即為慢性溼疹。其表現為患處面板浸潤肥厚，表面粗糙，呈暗紅色或伴色素沉著，皮損多為侷限性斑塊，常見於手足、小腿、肘窩、乳房、外陰、肛門等處，邊緣清楚。

春季對付肌膚溼疹 防範勝於治療

1、春季人們會減少衣物，患者要控制住自己的手，面板瘙癢時可以區域性搽藥，或用藥液溼敷止癢，千萬不能搔抓。搔抓對面板是惡性刺激，病情會加重，甚至出現糜爛、流水、繼發感染。

2、春季氣候變暖，人們又開始大量的喝起啤酒。專家表示：在飲食方面，患者應該戒菸酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉後可以試著少量吃一些，但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了更容易過敏。

3、居住環境以簡潔、自然為原則。裝修房間的氣味、新傢俱的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發在空氣中，過敏體質者吸入後可能加重病情，都應該避免。

4、衣著，患者所有貼身的衣服、床單、被罩最好選用絲質、純棉的。化纖、皮毛織品、羽絨對面板有刺激。另外，所有貼身的衣服和被褥洗滌時一定要漂洗乾淨，洗衣粉要使用非生物性的，柔順劑也應慎重選用。

5、洗澡，溼疹急性期暫時不要洗澡，病情緩解後也不能用熱水燙洗，燙洗也是一種刺激，會使皮疹加重。在氣候乾燥季節每週洗澡1次即可，不宜用鹼性大的浴液，可選擇性質溫和的浴液。

6、保持良好的生活環境。春季冷暖溫差大，加上花粉、灰塵等各種刺激，敏感的面板很容易出現溼疹的現象。

7、保持科學合理的飲食。一日三餐，應該以清淡為主，多吃些米粥和湯之類的食物，不僅對面板有益，而且可以很好地預防、輔助治療溼疹。

8、保持規律的作息時間。經常操勞熬夜會導致睡眠不足，容易使得體內肝火過旺，從而影響到面板及內分泌，大大增加患上溼疹的機率。