常見的防晒誤區

常見的防晒誤區，在紫外線強的夏天，要想做好防晒，不僅要做物理防晒，還要避免一些誤區。比如不出門就不用防晒，陰雨天也不用防晒。我們來討論一下常見的防晒誤區。

防晒常見誤區1

誤解1。防晒指數越高越好

高防晒指數不適合日常使用，因為高防晒指數會導致毛孔堵塞，出汗功能堵塞，所以給面板負擔哦。最好根據不同的需要選擇不同指數的防晒產品。

誤區2.選擇臉型和髮型的搭配劑更安全

物理防晒霜主要是通過折射來避免紫外線攻擊，主要適合敏感面板。相對來說，晒太陽沒有刺激性，但並不是所有的物理防晒霜都是100%不過敏的，因為防晒霜除了防晒霜還有其他成分，所以面板過敏的人要注意，使用前要做面板測試。

3.防晒指數可以累積

防晒指數不是數學公式。防晒係數不會因為疊加而增加。防晒產品的效果只能是防晒指數最高的。也就是說SPF30 SPF15不會等於SPF45的，而且SPF30.使用時，可先塗抹防晒係數高的產品幾分鐘，再使用係數低的產品，因為如果調整了高係數，就會被稀釋。

誤區4。防晒霜可以用普通臉型和髮型去除

現在有很多防晒霜都有防水效果哦，這些都是卸妝液或卸妝油等專業卸妝產品完全清潔。如果是一般的非防水防晒霜，你可以使用普通的清潔產品仔細清潔。

誤解5。如果你想晒小麥肌，你可以不塗防晒霜

紫外線是無形面板問題的殺手。它不僅僅是晒黑。長期暴露在陽光下，面板會出現晒傷、面板過早老化、面板老化、皺紋等症狀。如果情況嚴重，可能會導致面板病、面板癌等問題。所以防晒霜是必須的。

誤區6.補塗防晒霜就是多塗幾層

這種做法通常很容易導致面板長脂肪顆粒，因為在夏天，大多數汗水與強油混合，加上防晒產品本身的油，然後堵塞毛孔，長時間成為脂肪顆粒。事實上，有一個步驟來補充防晒霜，你需要用吸油紙去除臉上的油，然後補充它。如果是身體面板，也需要用溼紙巾輕輕擦拭汗水和油，然後補充。

誤區7.選擇防晒霜不需要看質地，只看防晒指數。

防晒產品的防晒指數取決於，因為除了根據每個場合選擇不同的指數外，選擇紋理也非常重要。特別是在春季和夏季，我們必須選擇清爽的紋理，以避免面板過度油膩。在秋季和冬季，我們可以選擇更油膩、更鎖水的紋理來增加面板的水分。這樣，除了做好防晒外，它不會給面板增加負擔，還可以適度緩解季節變化引起的面板問題。

常見的防晒誤區2

誤區一:陽光不強的月份不用防晒。

晒傷與室外溫度無關。傷害面板的罪魁禍首是陽光下的紫外線，尤其是6月份。

誤區二:只出門一會兒，不用防晒。

早上和下午6點以後，紫外線很弱。此時，你只能在戶外停留一段時間，不能塗防晒霜。但你必須在上午11點到下午3點塗防晒霜。即使你在戶外呆2分鐘，你的面板也會受損。

誤區三:面板白，不塗防晒霜也沒什麼。

塗抹防晒霜可以顯著降低患面板癌的風險。但如果你不塗防晒霜，在戶外活動30分鐘相當於吸菸對面板的癌症風險。

誤區四：陰雨天不用防晒。

雲和雨不能很好地吸收紫外線，即使雲很低，紫外線被削弱，仍然會灼傷面板。

誤區五:塗防晒霜阻礙身體合成維生素D。

研究發現，塗防晒霜後，面板仍能接受陽光照射，不影響維生素D的合成。

誤區六:塗一點防晒霜就夠了。

成年人平均每臂3毫升，面部和頸部3毫升，腿、胸部或背部6毫升。如果你在戶外活動很長時間，你應該每2次~3小時重新抹一次。

誤區七:去年的防晒霜今年不能再用了。

防晒霜通常可以保質兩年。如果防晒霜水分過多或結塊過多，說明已經變質。

誤區八:不出門不用防晒。

玻璃可以阻擋紫外線B(UVB)，紫外線擋不住A(UVA)。因此，只要陽光透過玻璃照射在面板上超過10分鐘，也會灼傷面板。此外，紫外線可以通過空氣折射從不同的角度損傷面板。因此，我們應該注意全方位的防晒霜。