最好用的防晒技巧

最好用的防晒技巧

最好用的防晒技巧，被天氣摧殘的臉是可以通過護膚改善的，讓你迷倒身邊的他，變美的決心是支撐著我們完成繁瑣過程的動力，護膚是美容的第一步，學會最好用的防晒技巧，一起學學吧技巧很重要。

　　最好用的防晒技巧1

1、潔膚是基礎

每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓後續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。

2、不能吃感光蔬菜

如果是比較容易長斑的面板，盛夏季節最好不要吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿蔔等屬於“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長斑的面板更容易長出色斑。這個季節反而應該多吃一些抑制色素沉澱、讓面板變白皙的蔬果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、捲心菜等。

3、遮陽傘不可少

炎炎夏季大家都喜歡穿短袖短褲等其他暴露的衣服，長時間暴露在外經過紫外線照射的面板很可能會癌變，遮陽傘有防紫外線的功能，並且遮陽傘的遮蓋面積比較大，可以把整個人都遮住。夏季出門帶上一把遮陽傘很有必要。

4、全面防晒是關鍵

MM們不僅有一瓶防晒全身用的情況，還可能出現“只塗一回走一天”的錯誤做法。若出門前只塗一次防晒，一天下來其實是無法全面防護肌膚的。因防晒品會隨著肌膚吸收而效果減弱，只有適時適量補充防晒霜，才可為肌膚提供最好保護。

防晒需要注意什麼

1、防晒PA值日漸升級

全球暖化現象影響著紫外外的變化，人們對於UVA造成的肌膚傷害將會越來越得到重視，在環境持續惡化下，防晒品的PA值也會有所提升，所以關注天氣變化，是你防晒要走的第一步。

2、防晒好過助晒

化妝培訓老師其實不贊成大家不防晒，因為年擁有古銅色肌膚而刻意晒助晒機，兩者都是傷害肌膚健康的作法，肌膚晒黑是小事，看不見面板癌危機可是關係著我們自身健康。如果想擁有麥芽糖色的.肌膚，推薦你使用免日照防晒劑，其所含活性成份DHA會與面板角質層的胺基酸作用，免去紫外線刺激。

3、注意防晒死角

我發現許多人在塗防晒產品時，都會忽略眼周、脣部和脖子、耳後幾個防晒死角。眼周雖然不會直接晒黑、但會因為光老化 出現細紋，目前幾個品牌都推出過 眼部專用防晒品 ，以防晒兼保養的成分，照顧細緻的眼周。

4、只有夏季要防晒嗎

當然不是，防晒就是防光老化。而引起光老化的主要來源是紫外光，而紫外光分三種。長、中、短波紫外光(UVA、UVB、UVC)。短波(UVC)在大氣層中就被阻攔，很少能到地球表面，中波紫外光(UVB)能被雲層阻攔，陰天很少被晒傷就是這個原因。

可是長波紫外光(UVA)是可怕的陽光殺手，波長比較長，穿透能力強的本領，可以穿透面板表層，深入真皮以下組織，可以破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等面板內部的微細結構，產生皺紋和幼紋，令面板鬆弛衰老。UVA也是令面板晒黑的主要原因，它能使面板裡結合水的透明質酸含量減少，令面板乾燥，加速黑色素形成，使膚色變黑。

所以，如果我們想要防晒黑，就要選擇適合自己的UVA指數的防晒產品。不光夏季需要防晒，其他三個季節，也是需要防晒的。

　　最好用的防晒技巧2

1、夏季如何防晒

1、重複塗抹防晒霜

流汗或者毛巾擦拭等都會降低防晒效果，重複塗抹並不是得到新的防護，而是保持防晒效果任何保養品，甚至只是水，只要覆蓋在防晒上便會影響防晒的功能，因此游泳或流汗後必須補塗防晒。

2、免在正午出門

UVB在正午時的輻射強度可高達早晚的150倍。 所以避免在正午出門可以起到自我保護作用

3、大方地使用防晒

防晒的保護不只取決於防晒成分和係數的高低，擦拭的厚度和均勻與否也是重要的因素。防晒應該在護膚品之後塗抹。保溼產品具有脂溶性，如果覆蓋在防晒上，將會稀釋或溶解防晒成分，使防晒失去功能。防晒成分可以穿透其它產品而被面板吸收。