奔跑中國2018年賽事 2018年奔跑中國馬拉松系列賽比賽時間表

奔跑中國，繼續奔跑，2018繼續追求美好時代！2018年《奔跑中國》舉辦30場，三大主題分別為“一帶一路”、“美麗中國”、“將改革進行到底”。“一帶一路”體現開放包容、共享發展的新時代思想；“美麗中國”表達生態文明，以人為本的新時期理念；“將改革進行到底”傳遞任重道遠、砥礪前行的新徵程精神。2018年奔跑中國馬拉松系列賽將在哪裡舉辦呢？

▼2018奔跑中國馬拉松系列賽包括

“美麗中國”馬拉松系列賽、“將改革進行到底”馬拉松系列賽、“一帶一路”馬拉松系列賽。

▼2018奔跑中國馬拉松系列賽時間表

《奔跑中國》賽事意義：

《奔跑中國》是由中央電視臺、中國田徑協會聯合主辦，智美體育集團獨家運營的國家級IP賽事。

“奔跑中國”專案通過把一些列具有共同品牌基因的馬拉松賽事集結起來，打造中國馬拉松賽事的“小奧運”計劃，共同建設中國自有的馬拉松賽事品牌，對於我國馬拉松賽事未來的發展具有“領跑者”的意義。

在2018年，我們將和更多的跑者一起，不忘初心，牢記使命，奮勇向前，和大家一起跑進這個偉大的新的時代。

“奔跑中國·美麗中國”主辦城市（2018年）：

雲南昆明（4月14日）、湖北潛江（4月21日）、山東榮成（4月29日）

“奔跑中國·一帶一路”主辦城市（2018年）：

廣西貴港（3月4日）

“奔跑中國·將改革進行到底”主辦城市（2018年）

吉林長春(5月27日)

今年還有幾個新入選的馬拉松也值得期待，作為體育強省，繼龍頭城市青島之後，山東省省會城市濟南也將在2018年舉辦首屆國際馬拉松，時間定在了5月6日。

像原參謀部少將劉念遠所說的：“當人民生活幸福起來，對體育事業的熱愛也就油然而生了，是真正的人民對美好生活的嚮往”。沒錯，人民對體育事業的熱愛也就代表著人民對美好生活的嚮往，同時也代表著一個國家強大起來了。這點和2008年的北京奧運會一樣，儘管是多災多難，但是由於祖國人民的共同努力，我們依然頑強地站了起來，並且向世界展現了一個代表我們民族，我們祖國崛起的奧運盛宴。

奔跑中國各站介紹：

“奔跑中國·紅色之旅”第一站上海崇明

2017年4月30日上午8:00，“奔跑中國·紅色之旅”首站上海崇明國際馬拉松賽在上海外國語大學賢達經濟人文學院（崇明校區）鳴槍開跑！

上海崇明國際馬拉松男子組冠軍：李偉（2小時30分45秒）

上海崇明國際馬拉松女子組冠軍：王曉雯（3小時20分30秒）

“奔跑中國·紅色之旅”第二站貴州遵義

2017年5月28日上午7:30，奔跑中國·紅色之旅”第二站——2017遵義國際半程馬拉松在遵義會議會址正門前鳴槍起跑！

遵義國際半程馬拉松男子組冠軍：朱家雙（1小時09分35秒）

遵義國際半程馬拉松女子組冠軍：張紅粉（1小時26分41秒）

“奔跑中國·紅色之旅”第三站陝西延安

2017年6月18日上午7:30，奔跑中國·紅色之旅”第三站——2017延安國際半程馬拉松在延安革命紀念館鳴槍開跑！

延安國際半程馬拉松男子組冠軍：楊成祥（1小時14分06秒）

延安國際半程馬拉松女子組冠軍：宋梅麗（1小時39分39秒）

“奔跑中國·紅色之旅”第四站吉林

2017年6月25日上午8:00，“奔跑中國·紅色之旅”第四站——2017康乃爾·吉林市國際馬拉松在吉林省吉林市人民廣場鳴槍開跑！

吉林市國際馬拉松男子組冠軍：BEKUMAHAILETOLOSSA（2小時17分46秒）

吉林市國際馬拉松女子組冠軍：BOSHOAMELEWORKFIKADU（2小時41分13秒）

“奔跑中國·紅色之旅”第五站北京

2017年9月17日上午7:30，“奔跑中國·紅色之旅”第五站——2017北京馬拉松在天安門廣場鳴槍開跑！

北京馬拉松男子組冠軍：SALAHEDDINEBOUNASR（2小時11分18秒）

北京馬拉松女子組冠軍：MELESECHTSEGAYEBEYENE（2小時27分44秒）

“奔跑中國·紅色之旅”第六站湖北襄陽

2017年10月29日上午7:30，“奔跑中國·紅色之旅”第六站——駱駝集團2017襄陽馬拉松在諸葛亮廣場鳴槍起跑！

襄陽馬拉松男子組冠軍：MWANGIBENSONRITHO（2小時22分42秒）

襄陽馬拉松女子組冠軍：ELEMANZIPORAHNARUNYANG（2小時53分31秒）

“奔跑中國·紅色之旅”第七站江西南昌

2017年11月12日上午7:30，“奔跑中國·紅色之旅”第七站——江鈴馭勝·2017南昌國際馬拉松在八一廣場鳴槍起跑！

南昌國際馬拉松男子組冠軍：BEGNACHALABEKELE（2小時13分48秒）

南昌國際馬拉松女子組冠軍：FANTUZEWUDEJIFAR（2小時36分39秒）

“奔跑中國·紅色之旅”第八站湖南長沙

2017年11月18日上午7:30，“奔跑中國·紅色之旅”第八站——華融湘江銀行2017長沙國際馬拉松賽在賀龍體育中心鳴槍開跑！

長沙國際馬拉松男子組冠軍：李鵬（2小時27分44秒）

長沙國際馬拉松女子組冠軍：CHEPKURUIFLORENCE（2小時52分08秒）

“奔跑中國·改革開放”第一站雲南昆明

2017年9月10日上午8:30，“奔跑中國·改革開放”第一站——2017中國農業銀行昆明高原國際半程馬拉松賽在雲南省博物館新館、雲南大劇院鳴槍起跑！

昆明高原國際半程馬拉松男子組冠軍：Kotutjacksonkipkoech（1小時6分24秒）

昆明高原國際半程馬拉松女子組冠軍：張德順（1小時16分44秒）

“奔跑中國·改革開放”第二站遼寧瀋陽

2017年9月24日上午8:00，“奔跑中國·改革開放”第二站——一汽·大眾蔚領2017瀋陽馬拉松在瀋陽奧體中心南廣場鳴槍起跑！

瀋陽馬拉松男子組冠軍：Lagat（2小時25分19秒）

瀋陽馬拉松女子組冠軍：李丹（3小時02分17秒）

“奔跑中國·改革開放”第三站江蘇南京

2017年10月15日上午7:30，“奔跑中國·改革開放”第三站——2017南京國際馬拉松在南京奧林匹克體育中心東門廣場鳴槍開跑！

南京國際馬拉松男子組冠軍：EliudMatuWERU（2小時20分27秒）

南京國際馬拉松女子組冠軍：柯海梅（3小時13分24秒）

“奔跑中國·改革開放”第四站浙江杭州

2017年11月5日上午7:30，“奔跑中國·改革開放”第四站——廣汽本田·2017杭州馬拉松在黃龍體育中心鳴槍起跑！

杭州馬拉松男子組冠軍：AzmerawBekeleMOLALIGN（2小時10分33秒）

杭州馬拉松女子組冠軍：MuluhabtTsegaChekol（2小時28分08秒）

“奔跑中國·改革開放”第五站山東青島

2017年11月5日上午8:00，“奔跑中國·改革開放”第五站——海爾·2017青島馬拉松五四廣場前激情起跑！

青島馬拉松男子組冠軍：阿巴扎維（2小時20分55秒）

青島馬拉松女子組冠軍：BEKELEMESERETTADESE（2小時51分57秒）

“奔跑中國·改革開放”第六站廣西防城港

11月19日上午7:30，“奔跑中國·改革開放”第六站——2017中國-東盟國際馬拉松在防城港市伏波文化園激情開跑。

馬拉松男子組冠軍：MATHEWKIPROTICHKIPTOO（2小時19分54秒）

馬拉松女子組冠軍：KANGOGOLOICEJEBET（2小時38分54秒）

“奔跑中國·改革開放”第七站廣東廣州

12月10日上午7:30，“奔跑中國·改革開放”第七站——廣汽豐田·2017廣州馬拉松賽在天河體育中心鳴槍起跑。

馬拉松男子組冠軍：DicksonKipsang（2小時10分03秒）

馬拉松女子組冠軍：Rahma（2小時25分12秒）

“奔跑中國·改革開放”第八站廣東深圳

12月17日上午8:00，“奔跑中國·改革開放”第八站——2017深圳國際馬拉松在深圳市民中心廣場鳴槍起跑！

馬拉松男子組冠軍：PETERKIMELISOME（2小時14分49秒）

馬拉松女子組冠軍：VIKTORIIAPOLIUDINA（2小時33分25秒）

2018年《奔跑中國》馬拉松系列賽

“奔跑中國·一帶一路”第一站廣西貴港

2018年3月4日上午7:30，2018《奔跑中國》第一站、“奔跑中國·一帶一路”第一站——華奧汽車·2018貴港國際馬拉松在貴港新世紀廣場鳴槍起跑。

男子組冠軍：斯國鬆（2小時33分32秒）

女子組冠軍：張景霞（2小時58分30秒）

“奔跑中國·美麗中國”第一站雲南昆明

2018年4月14日上午8:30，“奔跑中國·美麗中國”第一站——2018中國農業銀行昆明高原國際半程馬拉松賽在雲南省博物院新館|雲南大劇院鳴槍起跑！

半程馬拉松男子組冠軍：BISOMAYOHANISNEGASA(1小時07分20秒)

半程馬拉松女子組冠軍：潘銀麗(1小時18分22秒)

“奔跑中國·美麗中國”第二站湖北潛江

2018年4月21日上午7:30，《奔跑中國·美麗中國》第二站——園林青·2018潛江返灣湖溼地國際馬拉松在潛江運動主題公園鳴槍起跑！

潛江返灣湖溼地國際馬拉松男子組冠軍：肯亞KELAIJOHNEKIRU（2小時21分49秒）

潛江返灣湖溼地國際馬拉松女子組冠軍：肯亞CHEPKOGEIPASCALIA（2小時56分10秒）

“奔跑中國·美麗中國”第三站山東榮成

2018年4月29日上午7:30，《奔跑中國·美麗中國》第三站——2018榮成濱海馬拉松在榮成市體育中心鳴槍起跑！

榮成濱海國際馬拉松男子組冠軍：DominickKibitokKirwa（2小時22分12秒）

榮成濱海國際馬拉松女子組冠軍：GladysJepkorirKiprotich（2小時50分10秒）

“奔跑中國·將改革進行到底”第一站吉林長春

2018年5月27日上午7:30，《奔跑中國·將改革進行到底》第一站——一汽紅旗·2018長春國際馬拉松在長春體育中心鳴槍起跑！

長春國際馬拉松馬拉松男子組冠軍：TuLulakeofthehorse（2小時28分02秒）

長春國際馬拉松馬拉松女子組冠軍：Paulviolet,pucolumns（2小時44分53秒）

為什麼越來越多的人喜歡跑馬拉松？對身體有何益處？

馬拉松是一項體力消耗非常大且磨練人意志的專案，如果您想要參加馬拉松比賽，一定要循序漸進。一般建議從5公里和10公里慢跑開始，在有一定基礎的情況下每天至少一個10公里，經過鍛鍊，再衝擊15公里或20公里，幾個月後再跑半程馬拉松或者30公里，然後再衝擊全程馬拉松。

科學研究標明，經常堅持長跑運動，有利於改善人體心血管健康。增加肺活量以及心臟的運動強度，加強人體肌細胞的線粒體耐久能力。

大運動量的運動還可以消除人體堆積的多餘脂肪，改善人體體型，使脂肪與肌肉均衡分佈，使人看起來形象更好。

在長跑的過程中能夠加速人體新陳代謝，排毒祛汙，清除體內產生的不良物質。尤其對愛美女性而言，還可以有效美容。

對於一些人來說，長跑更是一種釋放生活壓力的方式。在長跑中能夠享受到快樂和成就感，能夠暫時忘記生活中的壓力。而運動還會使人體產生內啡肽和多巴胺，這些腦垂體分泌的物質能使人部分消除疲勞感、疼痛感，產生愉悅感。

此外，長跑對人的意志力也是一種極度的強化，一般人很難堅持天天長跑或者完成一次長跑，堅持下來除了自身的身體素質保障以外，還需要強大的心理意志力。持續長跑鍛鍊，對人的意志力是很好的培養。

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