哪些女性容易得乳癌 女人失眠增加患乳腺癌危險

長期失眠，會帶來一系列嚴重問題，有研究發現，每晚平均睡眠5個小時的中年婦女，要比平均睡眠8個小時的婦女更容易患心臟病;失眠有可能會增加飢餓感，從而影響身體的新陳代謝，這樣會使女人保持苗條的身材變得更為困難。如果總睡眠時間不足6小時，多夢，尤其是噩夢頻頻，醒後不解乏等得不到治療的話，還會對女性白天的行為造成影響，出現白天睏倦、頭暈、注意力不集中的現象，甚至莫名其妙發脾氣。

此外，失眠還會加速女性面板老化程序，增加患乳腺癌的風險，以及加重抑鬱和焦慮等心理問題。

失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、注意力不能集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂和抑鬱症，焦慮症，植物神經功能紊亂等功能性疾病，以及各個系統疾病，如心血管系統，消化系統等等。

哪些女性容易得乳癌？有下列因素的婦女患乳腺癌的危險性增高：

一、隨著年齡的增大，乳腺癌的危險性增高。

二、母親、姐妹、女兒或兩個以上的近親（如表姐妹）有乳腺癌病史（尤其是她們的發病年齡較小）

三、月經初潮年齡的提早，以及絕經年齡的延晚，常使乳腺組織受體內雌激素作用的時間延長，發生乳癌的危險性大。

四、 第一次足月生育年齡超過35歲。

五、儘管產後哺乳對乳癌的影響還不完全明確，但近年的研究認為哺乳時間長，發生乳腺癌的危險性就少。但您必須牢牢記住：上述的這些因素僅僅指“乳腺癌”的危險因素並不是指有這些因素的婦女就一定會患乳腺癌，即使是母親和姐妹都有乳腺癌病史的婦女，仍有3/4根本不會發展到乳腺癌。

同時，沒有上述危險因素的婦女並不能說是完全安全；大多數患乳腺癌的患者並沒有明確的家庭史或其他高危因素。