抑鬱女性更易患乳腺癌 如何遠離乳腺癌

乳腺癌是現在女性健康的一大殺手，那麼女性要如何遠離乳腺癌呢？哪些女性容易患乳腺癌呢？下面就來了解一下。

現代醫學發現不良情緒可影響到人體的內分泌系統，從而降低人的免疫力，導致抗病能力的下降，這正是公認的致癌重要內在因素。

從臨床情況看，比較直接、多見的因素包括：有良性乳腺疾病史，比如過去患過乳腺纖維瘤等;有乳腺癌家族史，血親中患有乳腺癌的人，其乳腺癌發病率比無家族史的高出3至4倍;還有，性格抑鬱、不善交流、愛生氣發怒的人，更易患乳腺疾病。

專家指出，乳腺癌患者，經過手術、放療之後，女性的部分特徵沒有了，有些患者會認為自己身體不男不女，心理上一時難以調適過來。

這時，如果加上配偶不體貼，夫妻關係和性生活受到影響，患者不良的身心感受會進一步強化。原來沒有抑鬱症的這時可能會產生，而已經有抑鬱症的患者，症狀則可能進一步加重。

健康提示：

女性一般每3個月自我檢查1次乳房，時間應選擇在月經來潮後7-10天最合適，自檢時選擇光線充足的房間，面對鏡子，站立或端坐，用左手檢查右側乳房，右手檢查左側乳房，然後順外上部分摸向腋窩，檢查是否有腫大的淋巴結，是否有壓痛。

乳房較大或懸垂型乳房者，可平臥後再進行觸控檢查。如果發現有可疑的包塊，及時找專業醫生檢查。彩色B超檢查是常規檢查，如結果可疑，可進行鉬靶檢查，這是診斷乳腺癌的“金標準”。

建議45歲以上女性每一至兩年做一次鉬靶檢查。另外，注意合理膳食和加強體育鍛煉等科學生活方式，保持樂觀開朗心情，少生氣，這些都是預防降低乳腺癌發病率必不可少的。