乳房發育不良怎麼辦 這些方法有幫助

乳房發育不良是一種先天性疾患，主要為腺體組織缺少，面板仍光整而有彈性。想要解決乳房發育不良，先要找到乳房發育不良的原因，才能對症下藥。

正常女孩8歲乳暈開始增大，變黑。9歲乳頭髮育，15-17歲乳房發育為成人大小。女孩若到17歲胸部仍然扁平就屬病態。

乳房發育不良的原因：

1、胚胎時乳房組織發育不良，影響了以後乳腺的增生，但卵巢功能正常，外陰，陰毛髮育良好;

2、卵巢功能發育不良，分泌的雌激素和孕激素減少，乳腺組織由於得不到足夠的激素刺激而影響發育。這些女孩除乳房扁平外，常伴有月經過少或閉經等症狀。以上兩類乳房發育不良經過性活動、妊娠及哺乳，乳房即可增大，並能夠分泌乳汁

3、由於保持體重、體型，過度控制飲食，在體重明顯下降的同時，乳房的發育也受影響。有的女孩束胸，也會限制乳房的發育。

乳房發育不良的治療方法：

1、加強營養：增加攝入蛋白質（蛋白質食品）和適量有脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也會明顯發育;

2、加強鍛鍊，便如俯臥撐，引體向上等鍛鍊，胸大肌增大，使乳房顯得隆起;

3、按摩和吸吮乳頭;異性的按摩和嬰兒吸吮乳頭，可刺激內源性激素的分泌，增加血液迴圈，有助於乳房增大;

4、藥物：月經週期第5天起，每3天肌注一針2毫克的苯甲酸雌素二醇，共7針，月經週期的最後5天，每日再肌注一針20毫克的黃體酮，共5針。連續3-4個週期。這一方法可同時治療月經過少和閉經;

5、青春期可佩帶假乳房，成年後可作乳房整形手術。

能豐胸的食物：

1.木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。

2.黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。

4.芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。