黴菌性陰道炎的防治辦法 8種方法更有效

預防陰道炎的8種方法：

(1)鍛鍊身體，均衡飲食常識，不過食含糖量高的治癒食品。

(2)養成良好的衛生習慣：上廁所前也應該洗手；不濫用不潔衛生紙；排便後擦拭外陰時宜從前向後擦；每日清洗外陰，換洗內褲並放於通風處晾乾；自己的盆具、毛巾自己專用；內褲與襪子不同盆清洗。

(3)合理穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。

(4)使用公共廁所時儘量避免坐式馬桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴後不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不嚴的泳池內游泳。

(5)不過度講究衛生：有些病人就診時說自己非常注意孕婦衛生，每天要清洗外陰2―3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。因為陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防禦系統。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌愛情所致的陰道炎。

(6)不濫用抗生素：長期大量應用祛斑抗生素會破壞陰道細菌愛情間的制約關係，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

(7)老年人治療糖尿病：糖尿病患者平時可用蘇打水清洗外陰，提高陰道pH值，抑制黴菌生長。

(8)急診藥物避孕婦女如果反覆發生黴菌性陰道炎，應停用避孕藥，改用其他方法避孕。