黴菌性陰道炎的預防措施

黴菌性陰道炎是女性常見的婦科疾病，又稱陰道念珠菌病。有相當多的婦女一生中至少患過一次黴菌性陰道炎。一般女性的陰道中多多少少都會有黴菌寄生在其中，但數量較少，一般情況下不會發病，但是當全身免疫力和陰道的區域性免疫力下降時，黴菌大量繁殖此時就會有相應的症狀出現。那麼我們有哪些預防措施呢？

（1）鍛預煉身體，均衡飲食，不過食含糖量高的食品。

（2）養成良好的衛生習慣：上廁所前也應該洗手;不濫用不潔衛生紙;排便後擦拭外陰時宜從前向後擦;每日清洗外陰，換洗內褲並放於通風處晾乾;自己的盆具、毛巾自己專用;內褲與襪子不同盆清洗。

（3）合理穿衣：不穿化纖內褲，不借穿他人內衣、內褲及泳裝。

（4）使用公共廁所時儘量避免坐式馬桶;提倡淋浴，不洗盆塘;浴後不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不嚴的泳池內游泳。

（5）不過度講究衛生：有些病人就診時說自己非常注意衛生，每天要清洗外陰2—3次，每次還用沖洗器或手清潔陰道，其實這種做法是錯誤的。因為陰道內環境呈弱酸性，又有許多菌群共同存在，菌群間的相互制約作用能抑制某種菌屬過度增長而致病，這是人體的一種自然防禦系統。清洗陰道無疑將陰道的弱酸環境和菌屬間的相互制約關係破壞了，使陰道上皮的抗病力下降，引起念珠菌或其他細菌所致的陰道炎。

（6）不濫用抗生素：長期大量應用抗生素會破壞陰道細菌間的制約關係，使念珠菌失去抑制過多生長而致病。

（7）藥物避孕的婦女如果反覆發生黴菌性陰炎，應停用避孕藥，改用其他方法避孕。

正常情況下，陰道分泌物呈酸性，因而能抑制致病菌的活動、繁殖和上行，炎症一般不易出現。當陰道分泌物酸鹼度發生改變，或有特殊病原體侵入時，即可引起炎症反應。黴菌性陰道炎的預防及其重要，如果我們不幸得了這種婦科疾病，就會影響我們的正常的健康生活，所以對黴菌性陰道炎的預防一定要引起我們的關注。