女性流產可以吃堅果嗎

堅果類的食物對於身體來說是非常有幫助的一種食物。堅果類的食物不光有很好的營養價值，對於身體有好處，還有很好的口感，能滿足很多人的口味。所以有很多的人都是很喜歡吃堅果類的食物。堅果能補充身體很多的必需營養物質。那麼流產可以吃堅果嗎？今天我們就來詳細的介紹一下。

人流後，可以吃堅果的，也可以吃開水煮的水果。

流產後食療方

(1)雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。

(2)荔枝大棗湯：幹荔枝，幹大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血，流產後體虛的調養。

(3)豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。

(4)乳鴿枸杞湯：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛，體倦乏力，表虛自汗等症。

流產可以吃堅果嗎的問題，在看過上面的介紹後，大家心裡應該都有底了。流產後的女性是屬於非常虛弱的。這樣的身體狀況是要需要多吃一些營養品來保證身體的健康運轉。如果不能很好的保養身體，那麼對於身體健康來說是非常沒有好處的。