做完流產多久來月經及注意什麼

我們都知道女性朋友每個月都會出現月經的情況，月經是非常正常的情況，但是大家可能對於做完流產多久來月經這個問題還沒有一個清晰的認識，我們應該多瞭解一些相關內容，這樣我們就能根據自己的身體狀況做出判斷，對於我們的身體是大有裨益，下面我們就來介紹一下做完流產多久來月經的相互情況吧！

做完流產一般一週左右的時間來月經。

注意事項：

1、不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，進入子宮腔內，引起子宮內的感染。

2、不適宜吃太鹹：過鹹的食物，會使體內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。

3、不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。

4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液迴圈的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。

5、不宜吃海鮮：海鮮多數是寒性的，號稱“陰中之陽”，對於在身體虛弱的時候是儘量少吃或不吃的。寒性食物進入食道之後使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導致拉肚子等多種現象的發生，因此，女性在月經期間不宜食用海鮮。

6、不宜採取坐浴、盆浴：月經期子宮頸口微開，坐浴和盆浴很容易使汙水進入子宮腔內腔導致炎症。

7、不宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使區域性微血管受到壓力，從而影響血液迴圈，造成陰部充血水腫

以上內容為我們介紹了做完流產多久來月經的相關情況，當我們女性朋友們出現這種情況時，就可以運用以上方法進行及時有效的治療，不至於讓我們的身體遭受更大的折磨，月經肚子疼是很多女性朋友不能忍受的，希望以上內容對大家有所幫助，幫助女性朋友儘快解決困擾。