人流後全身痠痛怎麼辦

人流是很大一部分在意外間出現妊娠狀況的女性朋友們的選擇，雖然這是一種比較快捷安全的方式，但是在進行人流之後還是需要多加靜養的，這樣才能夠給身體一個很好的恢復。有許多人由於工作或者是其他原因，不注意在人流之後進行休養，這樣就會出現種種問題。人流後全身痠痛就是其中的一種表現。

人流後出現腰痠，與人流之後的小月子休息不好有關係。休息不好，累了也會這樣，所以我覺得，您可以用一些理療，外用的理療幫助他恢復恢復，看這個腰痠會不會好一點。

人工流產術雖然簡單快捷，但它畢竟也是一種手術，具有一定的危險性，如出血，感染，子宮穿孔等。術後必須注意以下幾方面的事情，才能保護身體，恢復健康。

1、術後要好好休息，一般術後應臥床休息3～5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無腹痛等不適，可以起床活動活動，並適當做些輕微的家務勞動。

2、加強營養，多吃一些高蛋白，高維生素類的食物，以補養身體，同時多吃些蔬菜和水果，不要忌口或偏食。

3、注意個人衛生，保持外陰清潔，術後兩週內不宜盆浴，最好洗淋裕。

4、人工流產後一個月內不要同房。

5、還要堅持避孕，落實避孕措施，以免再次受孕，多次人流。

不管採用什麼方式的人流，即便是再安全有效，也是會給女性朋友在身體和心理方面帶來很大的傷害的。所以說，在進行人流手術之後，女性朋友還是需要對身體有一個很好的療養的。這不僅僅是指在飲食方面以及作息方面，更多的還要從心理方面加以調整。