人流後吃什麼保養子宮呢

每一種食物都有它自己的營養價值，如果我們調整好飲食就能讓身體變得更加健康，其中人流手術就是女性當中最常見的一種現象，他對女性的身體和心理都有一定的影響，尤其是對子宮傷害非常大的，如果在術後沒有注意甚至還會引起一些婦科疾病，以及影響到女性的再次生育，所以在術後一定要調整好飲食，下面一起了解一下人流後吃什麼保養子宮呢

人流後吃什麼保養子宮呢

人流後一個月內不要吃生冷酸辣食物，吃清淡的，不要沾冷水，不能同房，不要劇烈運動，注意消炎，可以吃消炎藥或打消炎針。

可以吃些有滋補作用的東西，用中藥燉個烏雞或者豬肚子什麼的. 同時要注意下次同房時做好避孕措施，不到想要孩子的時候不要懷孕，做人流對身體不好.女人要對自己好一點，學會保護自己.

注意營養搭配，保證蛋白質的攝入，如雞蛋，牛奶，魚，禽，肉類等，同時多吃蔬菜和水果.但應注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激腸道引起消化不良.可在醫生指導下據自己的喜好，進補一些湯類和藥膳. 按時服用醫生給開的一些抗生素和促進子宮收縮的藥物，如益母草等.

術後飲食調理與身心修養：

1、無痛人工流產後需要休息2周，少看報紙及電視。

2、術後2周內，適當臥床休息，不做重體力勞動。

3、多吃些富有營養的食物，使身體儘快恢復正常。

4、保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛生巾。

5、2周內或陰道流血未乾淨前不要坐浴。

6、1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，要及時就診。

7、一般在3～5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果陰道流血量超過月經血量，持續時間過長，這時需要及時就診治療。

8、無痛人工流產後只要恢復性生活，就要採取避孕措施，避免再次懷孕。

女性對自己身體的保養好才能讓自己變得更加的年輕和漂亮，上面就是對人流後吃什麼保養子宮呢的介紹，通過了解以後我們知道女性在人流手術之後一定要吃一些清淡的食物，可以多吃一些豆製品，或者是吃一些含有蛋白質高的食物，另外人流手術之後也要多臥床休息，並定期到醫院做好複查。