人流後32天還沒來月經怎麼辦呢？

一些女性朋友懷著忐忑的心情到醫院做人流手術，而很多朋友在人流手術之後，身體都會出現一些不適的症狀。而一些女性朋友也會出現月經上的問題。因為有一些朋友在人流之後遲遲都不來月經，讓人擔心。下面大家一起看看，人流後32天還沒來月經怎麼辦呢？

流產後多久才能來月經

流產後，體內激素由於迅速撤退，導致內分泌的紊亂，所以例假會收到影響。有少數女性在無痛人流後出現經期延長、週期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2—3個月後恢復正常，少數人持續時間較長，這就需要按時複查。一般來說，無痛人流後，卵巢可在22天內恢復排卵功能，大約1個月左右月經來潮。值得注意的是，如果超過50天還沒有來月經，就要及時到醫院去檢查。如果無痛人流後如出現發熱、疼痛、白帶多而有異味等情況應立即到專業婦科醫院進行檢查治療。人流後月經的情況，也要根據個人體質不同，個人懷孕週數不同，時間也是會不一樣的。由於無痛人流手術引起機體激素的變化，有可能使月經也就隨之向後順延，同時導致排卵向後推遲。所以流產之後一個月或幾個月會出現還不來月經的現象。如果月經推遲7–10天以上，一定要到醫院做個詳細檢查。

流產之後女性月經相對於以前而言會出現一定的變化，人流後通常會在3個月左右的時間恢復正常。但如果月經量過少，可能是子宮內膜基底受到傷害所，也有可能刮宮有引起宮腔粘連。那麼如果流產之後月經量少怎麼辦？

膳食補充：如果從營養學的角度來說的話，流產後女性應該多進食一下食品，巧克力、乳酪、香蕉、堅果(如花生、核桃、松子等)、蘋果、金針菜、奶品等等則是保持平和心緒的食物;維生素B1、維生素B6、維生素C、煙酸、鉀、鐵以及鈣均是對抗負面情緒所必需的元素。

補充維生素A：維生素A對於子宮內膜組織的恢復有著良好的促進作用，流產之後為了增強女性身體的抵抗力，應該多補充一些維生素A。

補充營養：蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纖維可以維持腸道內的環境平衡，為腸道正常的菌群提供生長所需的營養物質。人流後，為了維護女性的腸道健康，應該多吃蔬菜和水果，補充一些有營養的食物。

很多女性朋友要注意了，人流手術是對自己的身體很大影響的，所以建議最好是想清楚再做手術。而術後要注意飲食心情運動等各方面的護理，這樣的話，自己的身體才會慢慢的康復。另外，平時家人朋友也要注意手術後的人的情緒變化，多安撫他們。