女性早期流產應注意什麼

懷孕時一個女性最幸福的時刻，也是期待自己骨血能健康的來到世界上，但是生活中的一些原因，都會造成流產，女性早期流產應注意什麼呢？只有掌握好流產的注意事項，才能更好的養好身體，為下一次的受精懷孕做好完全準備，才能孕育出健康漂亮的寶寶。

女性這時候肌體的抵抗力非常低，是易感人群，有個風吹草動的非常容易感冒。失血的的遭遇也使得血液迴圈不好，所以流產後儘量不要碰冷水，保暖是關鍵。

用營養補充劑給她補充複合維生素. 流產後，由於身體較虛弱，容易出汗，因此注意以少量多次的方式補充水分。

另外，還需要多吃新鮮蔬菜和水果。同時也不能忽視礦物質的攝入，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。雞蛋、動物肝、動物血等既有營養，又容易消化吸收的食品都是很不錯的選擇。但鑑於要給她補充完善，所以買一大瓶複合維生素補充劑放在她手邊該有多體貼。

用平跟鞋擺脫腰痠 流產後，一些女性會出現腰痠，腹墜等不適反應，說起話來的時候，也是有氣無力的樣子。如果她是一個以往喜歡穿高跟鞋的女性，細心的你可以買一雙像舞鞋一樣柔軟舒適的鞋子總給她。這樣的選擇可以保持這個病人在氣息上的均衡和腰部的放鬆，讓她能節省不少的氣力，能夠儘快地好起來。對於高跟鞋，等到她能說話粗聲大氣的時候再拿給她吧。

用浴室防滑墊讓她安全淋浴 雖然注意清潔是很重要的，但由於子宮有新的創傷及陰道流血，如有水液進入非常容易引起感染，因此血排淨前專家推薦選擇淋浴，尤其是流產後的頭兩週，千萬不要坐浴，盆浴，也不能貪舒服或為了放鬆心情就進行泡澡，陰道灌洗更是絕對禁止的。少了SPA的樂趣，你送她的浴室防滑墊不僅能保護流產後虛弱的她，還能夠為她的淋浴增加樂趣。

用高腰A字裙給她的下身寬環境 一定不要送緊身衣褲，也許它有助於表現她的窈窕婀娜的身姿，但卻並不利於身體的休養。尤其在這樣一個夏天，過於緊身的衣服增加了細菌感染的機率。高腰裙最好，不僅是今夏的流行趨勢，能修飾身形，還可以為下身創造寬鬆透氣的環境，從而有效的降低性器官充血和感染的發生率。

用衛生巾為她預防感染 假如她有使用內建式衛生棉條的習慣，那還是為她多準備些衛生巾吧，因為流產後子宮頸口處於開放狀態，放置內建的衛生棉條會增加子宮內被感染的危險，嚴重者甚至會出現中毒性休克。另外，不要選用藥物和香味的衛生巾。

用避孕品暫避免要寶寶 為使身體得到充分的休息，專家特別提醒要嚴格避孕半年以上。特別是對於打算要寶寶的朋友，千萬不能感覺休息好了就急於受孕，那樣的話，不僅會增加您愛人的身體負荷，而且非常不利於胎兒的健康發育，記得喲。用一席小涼被保持無性生活 流產後1個月左右卵巢就會恢復排卵，隨後月經來潮。月經來潮說明內生殖器已基本完成修復，不再易出現生殖器官感染。因此一般流產後第一次月經乾淨之後，才可以恢復性生活了。

這段時間他送你的一席小涼被是最溫情的照顧和擁抱。用電話卡讓她宣洩情緒 流產不是病，卻會給人造成很大的心理負擔和不少情感問題，這個時候與其自己鬱鬱寡歡或和家人鬧不愉快，倒不如和密友煲煲電話粥(手機輻射大所以不推薦)，談談八卦、發發牢騷，轉移了注意力心情自然就會好多了。

用健身卡建議她輕微運動 流產後第一週不要從事重體力勞動、劇烈活動，更不要舉重物，以免造成子宮脫垂和出血。但休養身體不代表靜臥不動，適當的運動還是必要的，但在選擇是要注意取捨。瑜伽是比較適宜的，可以鍛鍊身體到柔韌性，動靜又不大。但可千萬不要進行跳繩、器械等劇烈運動。游泳也是禁止的，流產後的兩週內，千萬不要游泳，以免有水進入陰道引起不適或感染。

用大包紅棗恢復血色紅顏 飲食的補養對女性流產後身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產後心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，補血是流產後很經典的動作，而大棗是用於補血的很經典的食物。

想要一個寶寶，想做一個準媽媽，是每個女性都必經的一個人生階段，雖然會面臨流產，但是隻要了解了女性早期流產應注意什麼之後，調理好身體，才能實現自己能作為一個媽媽的願望，否則的話，如果沒有調養好身體，那麼很有可能造成不孕不育，那樣不是後悔也莫及了麼！