![雲吞麵十大品牌 富營鮮雲吞世家傳承百餘年悠久歷史]( "雲吞麵十大品牌 富營鮮雲吞世家傳承百餘年悠久歷史")
- 雲吞麵又稱餛飩麵、細蓉、大蓉。是老廣記憶深處的傳統特色小吃之一，最早源於廣州，屬於粵菜系。一般以雲吞拌麵，分為湯麵與撈麵。雲吞麵是一種在中國十分普遍的食品。以煮熟的雲吞和竹升面，加入大地魚、蝦皮、瑤柱、火腿熬成的湯底即成。一般來說，雲吞麵由三部分組成，第一是湯底...
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![鮮香菇的營養價值]( "鮮香菇的營養價值")
- 大家都知道，香菇是一種真菌，香菇子實體傳播、孤獨生長，子實體傳播媒介大，菌蓋直徑8釐米左右，有時是半球形，持平至小幅夷為平地後，金剛石表面顏色，淺棕色，深棕色到深肉桂、中央經常深色的鱗片，邊緣很髒的白毛或絮狀鱗片。菌肉白色，稍厚或厚，很好，有香味。鮮香菇人人都愛吃，可是，鮮香菇的...
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![脆皮鮮奶有營養嗎]( "脆皮鮮奶有營養嗎")
- 脆皮鮮奶是非常有特色的一道小吃，在我國非常的流行，脆皮鮮奶擁有金黃色的外表，但是脆皮鮮奶的裡面卻是潔白色的，脆皮鮮奶外表酥脆但裡面是軟嫩。脆皮鮮奶很好吃，那麼我們有一個問題，既然這麼好吃的東西，吃多了有沒有問題，脆皮鮮奶有營養嗎？脆皮鮮奶確實很有營養的，因為脆皮鮮奶含有...
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![營養豐富的雞蛋羹]( "營養豐富的雞蛋羹")
- 看到這幾個字大家肯定不會陌生，有人會說這有什麼好說的，太簡單了誰都會做的。我只是說每個人做的質量不一樣。雞蛋羹是一種老少皆宜、南北通用的菜，蒸雞蛋羹是食用雞蛋的一種好方法，味美好吃，營養受損又少，並且用電飯鍋做出來的雞蛋羹，煮飯和做菜可同時進行，煮飯的同時，菜也一起搞...
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![鮮玉米有什麼營養？]( "鮮玉米有什麼營養？")
- 玉米在我們的日常飲食中佔有舉足輕重的地位，很多地區都是以玉米作為主食。而玉米的使用方法有多種，可以製成玉米糝熬粥食用，也可以直接烤熟後吃，都是非常美味的。不過可能有人不怎麼了解鮮玉米具有的營養價值，那現在小編就會將它的主要功效和作用告訴大家哦。1、維生素含量非...
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![什麼堅果營養最豐富]( "什麼堅果營養最豐富")
- 中國人非常喜歡吃介末，比如說蓮子、赤豆、白果等。堅果味道清香，尤其是在冬季吹堅果，可以暖身，還可補充營養。在堅果當中，煙酸、維生素、葉酸含量都極其豐富，另外還含有豐富的鎂、鋅、鈣、鐵等微量元素。堅果中抗氧化劑含量也豐富。吃堅果有助於身體營養均衡，下面的介紹營養比較...
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![什麼蔬菜營養最豐富]( "什麼蔬菜營養最豐富")
- 蔬菜所含的營養很豐富，尤其是維生素k、維生素c以及葉黃素含量豐富。在很多蔬菜當中，鉀、鈣、鐵等微量元素同樣豐富。比如在紅柿子椒中，維生素c的含量是普通蔬菜的兩倍以上，經常吃這種蔬菜能夠很好的增強免疫功能。再比如菠菜當中葉黃素含量豐富，另外還含有大量微量元素以及胡...
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![富有營養的食物有哪些]( "富有營養的食物有哪些")
- 懷孕後的媽媽都知道，這時候自己身體需要大量的營養不僅供給自身的需要，還要供給腹中胎兒的需要。要補充充足的營養才能滿足寶寶的發育需要。那麼，什麼是富有營養的食物呢，孕婦吃什麼比較有營養？就讓小編來為各位媽媽們講講吧。孕婦吃什麼比較有營養之營養元素：對於蛋白質缺乏的...
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![營養豐富的午餐是什麼]( "營養豐富的午餐是什麼")
- 午餐中國人一天當中的正餐，午餐吃好了，一天的營養供給才能夠跟上，才能夠保證日常生活以及工作得以正常開展。如果午餐吃得不好，則一天的精力就很差，做事情的效率也會下降。午餐的食物來源很廣泛，從蔬菜到肉製品，包羅永珍。下面來介紹一下，午餐吃何種食物才更有營養。抗衰老抗癌食...
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![什麼食物營養最豐富]( "什麼食物營養最豐富")
- 一般來說，黑顏色的食物影響往往都比較豐富，在這些食物當中，膳食纖維以及抗氧化劑含量都很大。經常吃黑顏色的食物，能起到預防糖尿病以及心臟病的作用。比較常見的黑顏色的食物有黑米、黑芝麻、黑豆以及黑木耳等。平時多吃這些黑色食物不但能夠補充豐富的營，而且還有抗癌以及提...
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![6種海鮮放心吃 營養豐富身體好！]( "6種海鮮放心吃 營養豐富身體好！")
- 海鮮營養豐富，但重金屬汙染、藥物殘留事件層出不窮，讓人擔心受怕。近日，據臺灣《康健》雜誌報道，臺灣高雄海洋科技大學水產食品科學系主任蔡永祥、臺灣海洋大學水產養殖系助理教授冉繁華經研究推薦，以下6種海鮮，相對於其他種類來說，受汙染程度較低，不易含有藥物殘留，可以放心食用...
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![海虹被稱海雞蛋營養豐富味道鮮美 挑選海虹個體越大越好]( "海虹被稱海雞蛋營養豐富味道鮮美 挑選海虹個體越大越好")
- 海鮮的種類很多，味道都很鮮美，有些海鮮很常見，很多人都吃過。也有些由於各種原因，很多人內陸人都沒見過，吃過的更少。比如今天本站要給大家介紹的這種海鮮，它營養風味，味道鮮美，適合各種烹飪方式，還被稱為是海雞蛋。它就是海虹，又叫青口，學名貽貝，是海邊的一種很常見的貝類海鮮。它的...
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![哪種水果營養最豐富]( "哪種水果營養最豐富")
- 沒有哪一種水果營養是最豐富的，每一種水果都有它獨特的營養成分結構，所以說，我們不能僅靠單吃某一種水果來補充身體營養，各種水果都應當有所涉足。比如平時吃蘋果，就能補充大量的維生素、纖維素、微量元素等。當然，除了蘋果之外，還有其他很多營養豐富的水果，下面來大致介紹一下。...
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![營養非常豐富的榴蓮]( "營養非常豐富的榴蓮")
- 榴蓮是我們常見的一種水果，很多朋友由於榴蓮的味道而非常排斥。其實榴蓮不但好吃而且還含有豐富的營養，如果我們因為榴蓮的味道而且錯過榴蓮的話，那麼肯定是非常可惜的事情，因為經常吃榴蓮可以起到很好的養生功效，榴蓮有滋陰壯陽以及提高我們人體免疫力等作用。滋陰壯陽榴蓮的...
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![酸奶營養豐富不宜過量]( "酸奶營養豐富不宜過量")
- 酸奶一直都是人們很喜歡挑選的食品，營養豐富，尤其對女性養顏更好。但如果攝取菌群過多，也會破壞人體腸道中的菌群平衡，反而使消化功能下降。酸奶美容效果好，女人喝了對面板好，但是這可是需要你會喝酸奶，喝錯了和毒藥沒什麼區別。嚇一跳吧，沒錯，酸奶該怎麼喝，我告訴你。益生菌酸奶比...
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![鮮桂圓的營養價值]( "鮮桂圓的營養價值")
- 眾所周知每年的7--8月是桂圓成熟和採摘的最佳季節，這個季節的桂圓不僅味道鮮美，而且個頭大，非常甜是當季水果中非常受歡迎的。桂圓不僅味道鮮美可口，而且含有豐富的營養價值，可以說是老少皆宜的一種水果。我們都知道桂圓新鮮的時候叫桂圓，晒乾後的叫龍眼，龍眼同樣含有豐富的營養...
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![新鮮蟲草花營養]( "新鮮蟲草花營養")
- 說到蟲花草是很多人不熟悉的，蟲花草對人體幫助很大，對它的選擇完全可以放心進行，不過在使用它的時候，也是要對它進行各方面瞭解，這樣在使用的時候，才會知道該如何使用最佳，新鮮蟲草花營養都有什麼呢，這類蟲花草在營養上也是有很多的，下面就詳細介紹下。新鮮蟲草花營養：蟲草花性質平...
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![豐富營養的牛奶藥膳]( "豐富營養的牛奶藥膳")
- 每天早晨的第一杯牛奶，大家都知道要補充下營養。大家知道牛奶也可以做藥膳來滋補嗎？推薦幾款牛奶藥膳食譜給大家。豐富營養的牛奶藥膳明代醫藥家李時珍的《本草綱目》中，就有牛奶可以“補益勞損，潤大腸，治氣痢，除黃疸，老人煮粥甚宜”的記載。牛奶作為一種藥食同源的食品，具有補虛...
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![5招吃海鮮保鮮去腥 營養更美味！]( "5招吃海鮮保鮮去腥 營養更美味！")
- 海鮮烹煮前維持鮮度及衛生是品嚐甜美海味的重要關鍵，從運送、保鮮、冷凍、甚至是退冰、放血、宰殺的方式都會影響口感，若不用正確的方法，還容易食入細菌，危害健康。海鮮烹煮前維持鮮度及衛生是品嚐甜美海味的重要關鍵，從運送、保鮮、冷凍、甚至是退冰、放血、宰殺的方式都會影...
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![蝦營養豐富且肉質鮮美 挑選新鮮好蝦的竅門]( "蝦營養豐富且肉質鮮美 挑選新鮮好蝦的竅門")
- 蝦是大眾喜歡的食品，具有豐富的營養，肉質鮮美。吃蝦要吃活蝦才健康！怎樣挑選到真正的新鮮好蝦呢？蝦買回家後又該如何做才能保持新鮮度？看看本站分享的小妙招吧！一、如何挑出新鮮好蝦？1、觀察蝦鬚：蝦頭前長長的蝦鬚還完整嗎？有沒有因為運送的關係導致破裂斷須。2、細看蝦頭：看看蝦子...
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![富貴蝦的介紹-富貴蝦的營養價值]( "富貴蝦的介紹-富貴蝦的營養價值")
- 食用富貴蝦的注意事項是蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃，引起人體不適。富貴蝦的介紹-富貴蝦的營養價值...
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![紅富士蘋果的營養價值]( "紅富士蘋果的營養價值")
- 有句俗語就是說一天一蘋果，醫生遠離我，可見蘋果的營養成分之高，紅富士蘋果是蘋果的一種，具有極高的營養價值。紅富士蘋果中含有豐富的維生素和酸類物質，鈣以及酚及黃酮類的含量也是很高的，經常吃蘋果可以促進胃腸的消化，能夠有效的預防心腦血管疾病，具有一定的保健作用，下面我們來...
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![鮮榨果汁營養價值]( "鮮榨果汁營養價值")
- 鮮榨果汁營養價值果汁是很多女性最愛，果汁對身體維生素補充有很好幫助，果汁不僅利於身體健康否則，同時對面板保養上也是非常不錯，因此選擇果汁是可以放心進行的，那鮮榨果汁營養元素都有什麼呢，這也是很多人不清楚的，下面就詳細的介紹下，使得對鮮榨果汁營養價值有一些認識。鮮榨果...
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![魚肝富含維生素A 魚類鮮為人知的5大營養]( "魚肝富含維生素A 魚類鮮為人知的5大營養")
- 魚肝富含維生素A魚類鮮為人知的5大營養魚類的品種繁多，不同的魚類，營養價值也會有所不同。不過，在這裡要和大家介紹的是容易被忽視的5大營養。同時，還有辨別魚是否新鮮的小竅門教給大家，快來一起看看吧。魚類鮮為人知的5大營養魚鱗。魚鱗是魚的外骨骼，富含膠原蛋白、鈣、磷、卵...
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![菠菜營養豐富]( "菠菜營養豐富")
- 菠菜其實是我們生活中比較常吃的一種蔬菜，，而且它本身含有非常高的營養還要保健價值，對我們的身體健康以及養生都能夠起到很多的功效，還可以幫助我們提高身體的免疫能力預防一些疾病的入侵，現在我們就具體去了解一下菠菜的營養價值體現。很多的食物我們在飯桌上經常會吃到，可是...
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生活科普幫
