引產是能吃韭菜的嗎？

有許多女性因為不注意導致意外懷孕，當出現懷孕症狀的時候，一般都需要到醫院進行流產手術，尤其是懷孕的時間比較長的話，必須採取引產的方式，其實引產對女性的身體傷害比較大，所以引產後必須要臥床休息一週左右，在飲食上更要多加註意，那麼引產能吃韭菜嗎？

韭菜是活血的東西，要是引產後可以少量的吃點，但是一般是不建議吃的，就怕引起流血多或者是時間長的，建議引產後半個月的時間複查B超看看情況。

引產後飲食調理的方法

飲食及日常生活調理方面建議用當歸、淮山、枸杞、紅棗、黨蔘等煲烏雞，每週服用3~4次；牛奶、豆漿、瘦肉、雞蛋等可多吃點，少吃燥熱的食物，不能喝酒；平時注意休息，不能熬夜；可加強運動，以溫和的運動為主，如太極、瑜伽，量力而行。配合中藥調理，更能事半功倍。

下面再推薦幾例食譜：

1、豆漿大米粥：豆漿2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗淨，以豆漿煮米作粥，熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃，清熱潤燥作用。適用於人工流產，引產後體虛的調養。

2、雞蛋棗湯：雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣，養血作用。適用於貧血及病後，產後氣血不足的調養。

3、參芪母雞：老母雞1只，黨蔘50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍，隔水蒸熟，分數次服食。具有益氣補血作用。適用於引產和流產後的調補。

4、魚類中的鯉魚能促進子宮收縮。生理的創傷總是伴隨心理改變，引產前後的很長時期內女人都會變得有些自怨自艾、神經兮兮的，要麼計較得到的關懷不夠，要麼擔心影響今後的健康，超乎尋常的焦慮挺折磨人的，適當的飲食調理或許就能解開心結，恢復快樂和自信。

從營養學的角度來說，膳食當中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、乳酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果（花生、核桃、松子等）、奶品等等則是保持平和心緒的食物。

引產後最好不要吃韭菜，韭菜屬於活血的，很容易引起引產後出血量增大的現象，所以最好多吃一些清淡的東西，需要注意的是，引產相當於又生了一次孩子，所以一定要多吃一些營養豐富的東西，不要過早地參加勞動，最好補養半個月，甚至更長的時間。