女性不孕症藥膳療法是什麼

引起不孕不育的原因眾多，比如說在心理方面，有的人過分的焦慮或者擔憂，這樣酒可導致不孕不育。還有的人平時沒有注意增強營養，沒有加強體育鍛煉，這樣也會不孕不育。另外就是一些人房事過頻導致不孕不育。不管是何種原因導致了不孕，女性朋友如果想要生出一個可愛的寶寶，在飲食方面也是需要加以改善的。

凡婚後夫婦同居3年以上，未避孕而不受孕者，稱“原發性不孕”，如曾生育或流產後3年以上，未避孕而不再孕者，稱為“繼發性不孕”。臨床表現：婚後不孕，月經後期、量少色淡，面色晦黯，腰痠腿軟，性慾淡漠，小便清長，大便溏，舌質淡紅，苔白，脈沉細。食療藥膳：芡實蓮子粥：芡實30克，蓮子30克，粳米60克，煮粥食用。韭菜炒雞肉：韭菜300克，雞肉100克，豬腎60克，蝦米20克。將韭菜洗淨，切段，炒雞肉、豬腎、蝦米，調味食用。

鹿鞭雞：鹿鞭100克，當歸25克，枸杞子15克，北芪15克，生薑3片，嫩母雞1只，阿膠25克。將嫩母雞去毛及內臟，洗淨，與前5味藥物同煮。開始用武火煮沸後，改用文火燉至雞爛，再入阿膠，待阿膠溶化後，便可調味食用，連吃多次。

女性不孕其實是婦科常見的疾病。有這種毛病的女性要注意，平時性生活要掌握好受孕的最佳時間，對自己的身體要十分的瞭解，尤其是對自己的排卵規律要了解，積極爭取在排卵期的時候同房，這樣受孕的機率會更高。另外，性生活的時候要排除不良情緒，內心有苦悶的時候要找人述說，不要悶在心裡。