無痛人流手術後恢復身體是個技術活

無痛人流雖然說是在麻醉中進行的微創手術，安全係數相對比較高，但畢竟是個手術，或多或少會給女性帶來一定的損傷，尤其是對女性宮頸和子宮會造成一定的損傷。如果不注意術後調理可能會導致一系列不良後果。例如：附件炎、盆腔炎、身體虛弱、月經紊亂。宮頸粘連、宮腔粘連、子宮內膜異位症、不孕等。因此，做好術後調理就非常有必要：不僅能夠預防併發症，也能夠使身體儘快恢復，人流後恢復身體是個技術活，具體措施有以下幾種：

措施一、注意觀察術後情況

人流術後要隨時觀察術後情況，如果出血超過一週以上或者出血量大於月經量、下腹部疼痛、發熱、白帶異常，應及時到醫院就診。

措施二、注意休息

孕育專家介紹說：目前行人工流產手術患者的年齡較輕，往往忽略休息，認為手術疼痛過後，無其他不適就不在乎，這種做法和想法是不正確的。我國婚姻法規定了人工流產術後可享受14天的休假，目的是要充分休息，恢復體力，預防流產後各種併發症。它的道理是：人工流產手術是突然終斷妊娠，使孕婦從懷孕狀態一下子轉到孕前狀態，需要有一個充分的恢復過程，才可使增大的子宮逐漸收縮到正常大小；其次，刮宮導致子宮內膜有創面，術後有陰道出血，如果休息不好、過度勞累，也會影響子宮復原，使創面修復延緩，出血時間過長，容易引起術後感染的發生；孕婦突然經受人工流產術的痛苦，精神緊張，身體虛弱，也需要充分休息，以恢復體力。但是，我們也不提倡坐“小月子”而終日臥床，關緊門戶，不洗澡，不更衣等錯誤的做法。

措施三、注意避孕

人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕．很快又會懷孕。因此，人流術後，應及早選擇可靠的避孕措施，人流手術只能作為避孕失敗後不得已而採取的一種補救手術，必須堅持以避孕為主，不能把人流手術當作避孕節育的措施。

措施四、保持外陰清潔，嚴禁性交

人流術後子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤換勤洗，術後半月內不要坐浴，以免髒水進入陰道，引起感染，也不宜陰道沖洗等。可洗淋浴澡。人流術後至下次月經來臨前，一定不要同房，因為人工流產時宮頸口處於鬆馳狀態，阻止細菌進入宮腔的作用減弱。性生活時，男性包皮中潛藏的細菌及女性外陰、陰道、宮頸中的細菌可以乘機上行感染宮腔；同時，胚胎組織剝脫後血竇開放，易於被細菌感染。若過早性交，易造成急性子宮內膜炎、盆腔炎，還可繼發不孕。另外，月經來潮前，可能有排卵發生，同房，有可能出現再次懷孕的可能。因此，人流術後一月內嚴禁房事。

措施五、休息期間注意適當活動

人流術後休息期間注意適當活動，以利於子宮內的積血排出，不要整天臥床不起，可以適當活動，如散步等，但應注意在人工流產後一個月內不要從事體力勞動。

措施六、調整好心態

一般來說人流後不會產生心理負面影響，為了避免這種現象發生，要學會轉移注意力，如看電視、看書、聽音樂等，必要時找心理醫生進行諮詢。保持愉快心情有利於身體恢復。

措施七、注意飲食調護

在妊娠早期患者會出現噁心、偏食、晨吐、厭食等一系列早孕反應，嚴重者可因劇烈嘔吐而發生體內酸鹼平衡失調。在手術過程中又由於疼痛出汗較多，加之術中術後失血，均可使身體經受一次大的打擊。因此在術後飲食調護上應予以重視，可喝紅糖水，紅糖性溫，能益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化瘀，緩解疼痛；也可喝一些湯類，如雞湯、肉湯、排骨湯等，這些飲食營養豐富，含可溶性氨基酸、維生素和礦物質，同時要多食新鮮蔬菜及水果以補充維生素。但注意少食生冷之物。在進補中，不可過度，以防肥甘厚膩等影響消化。

無痛人流雖然只是個小手術，但其帶來的危害程度時不可估量的，輕則只是月經不調，感染婦科炎症，重者會導致閉經、子宮內膜異位症、宮頸粘連、宮腔粘連，嚴重的話會導致不孕。因此，做好術後調理就顯得至關重要。