人流手術後吃這些水果可以加快身體恢復

人流手術雖然是一個小手術，但是多女性的身體元氣傷害很大，手術後需要好好休息調養，飲食上也有很多的禁忌。水果是一種營養價值全面的食物，吃水果可以補充營養，那麼人流手術後㐓吃水果麼？

人流手術後可以吃水果嗎？

流產對身體有一定的損傷，流失一定量的血。加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向，因此適當的進行補養是完全必要的。而補養的程度、持續的時間，應視流產者的體質、失血多少，全面衡量而定。剛剛流產，最好先不吃水果，可以等人流後一星期以後再吃。

人流後多久可以吃水果？

雖然多吃水果對女性朋友諸多好處，但由於人流後不可吃生冷的食物。因此人流後最好不要馬上吃水果，應在人流後的一個星期或者兩個星期後再根據自己的口味適當的吃一些水果，但是注意不要買容易上火的，例如荔枝。

人流手術後吃什麼水果好？

人流後最好可以吃些紅棗和桂圓、香蕉、橘子、山楂等水果。橘子含有豐富的維生素C和鈣質，能增強血管壁的彈性和韌性，預防出血。香蕉含有大量的纖維素和鐵質，具有通便、補血的作用，可以有效地預防流產後便祕和貧血。山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。能夠增進食慾，減小子宮淤血排出是的腹痛。