經常挑食損健康 小心惹來子宮肌瘤

導致子宮肌瘤的常見的原因：

1、生活失調影響子宮健康

夫妻間正常的性生活刺激，可促進神經內分泌正常進行，使人體激素正常良好地分泌，而長期性生活失調，容易引起激素水平分泌紊亂，導致盆腔慢性充血，誘發子宮肌瘤。

2、鬱女性多發子宮肌瘤

中年女性面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產生抑鬱情緒。而伴隨著絕經期的到來，女性開始出現“雌激素控制期”。在這個時期中，女性自身的抑鬱情緒，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加強，有時可持續幾個月甚至幾年，這同樣是子宮肌瘤產生的重要原因。

3、不合理偏食、挑食

飲食不合理偏食、挑食的女性朋友及肉食為主女性是高發人群，要避免攝入過多的激素類食品。

4、肥胖

不控制體重導致過度肥胖子宮肌瘤於雌激素有很大的關係，婦女女性朋友每超重10公斤，患子宮肌瘤的風險相應增加21%。

5、流產

不合理的避孕措施多次流產導致的不斷刺激也會造成子宮肌瘤，如果過早的腹避孕藥，也會造成子宮肌瘤的發生。

6、生活方式

吸菸特別是大量吸菸，喝酒長期攝入高脂肪食物。如果女性的性生活不衛生，就會引起生殖器官感染，例如陰道炎、宮頸炎和宮頸糜爛等。

7、分泌失調

許多女性朋友不經過醫生的指導，自己跑去買含有雌激素的藥物、補品及一些美容美膚用品，這樣就會在刻意或不知不覺中提高了體內雌激素水平。

以上就是子宮肌瘤的一些生活誘因，相信大家都有所瞭解，希望給大家帶來幫助，子宮肌瘤危害大，大家在生活中首先應養成生活習慣，避免誘因，如發現症狀及時治療