孕期喝水就尿頻是怎麼回事？

懷孕時準媽媽經常想去廁所，一喝水就會想要排尿，而且排尿次數明顯增多，還經常伴有尿急尿痛等症狀，面對這些問題準媽媽該如何應對？會不會是病理性的尿頻呢？小面小編來給大家說說這是怎麼回事。

尿頻是指排尿次數增多。正常成人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢後0～2次；如排尿次數明顯增多，超過了上述範圍，就是尿頻。

尿頻有因

尿頻是準媽媽最容易產生的症狀和困擾，這主要是因為逐漸增大的子宮和胎頭擠壓到膀胱，讓準媽媽產生尿意，進而發展為尿頻。

膀胱位於子宮的前方，懷孕3個月時，子宮增大，從骨盆腔出來，可以在恥骨聯合上方觸及到增大的子宮，此時，增大的子宮可以刺激前方的膀胱，出現尿頻症狀。

到了中期後，子宮在腹腔內慢慢增大，對膀胱的刺激症狀隨之減輕。在妊娠28周以後，正常時均可出現不規律的子宮收縮（子宮發硬），但是，一般沒有症狀；一旦宮縮刺激膀胱，可以出現尿頻的症狀。如果未達足月，宮縮很頻繁，應該及時就醫，防止早產的發生。

進入懷孕後期，約38周左右，胎頭下降入骨盆，又可以壓迫膀胱，出現尿頻症狀。白天，準媽媽站立坐位，增大的子宮壓迫腹腔內的大血管，使下肢靜脈迴流障礙，腎血流減少，白天尿量減少。

另外，尿頻也有能是有以下病因，比如：炎症刺激，膀胱內有炎症時，神經感受閾值降低，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻非炎症刺激；尿路結石、異物，通常以尿頻為主要表現。

預防尿頻的2個小招

1.準媽媽平時要適量補充水分，但不要過量喝水；

2.準媽媽若有尿意，一定要上廁所，儘量不要憋尿，以免造成膀胱感染，而加重尿頻。

孕媽媽想要緩解這樣的症狀，可以在日常中適當的控制飲水量，做好晚上臨睡前一到二小時不要飲水；少吃利尿的食物；避免仰臥位，晚上應多采取側臥位睡覺，有尿意了不能憋尿。