懷孕四個月體重測量

很多媽媽有了寶寶以後不大不小的問題也就會隨之而來，媽媽們總是會時長注意自己的身體情況。例如懷孕的時候的體重測量也是一個問題。但是有些媽媽不懂得怎麼測量，今天就為大家呈上懷孕的體重測量吧。

根據準媽媽自身體型，胖瘦的不同，孕期體重共增加的標準範圍也不一樣。國際上常試用的體重指數BMI，是衡量是否肥胖的重要指標。準媽媽可以根據孕前體重，按以下公式計算自己的BMI指數，再確定孕期的增重標準。

BMI=體重(千克)/身高(米)2

例如，準媽媽孕前體重為55千克，身高1.6米，BMI指數為50/(1.6*1.6)=21.48。

整個懷孕期間，孕婦增重最好在11公斤左右。

正常孕婦懷孕頭3個月，體重每月增加0.5公斤左右。

此後，體重每月增加不宜超過2公斤，而且一週不要超過0.5公斤

妊娠7～8月時，體重增長速度開始逐漸放慢。

孕婦體重過輕易生出低體重兒。體重低於2500克的新生兒稱為低體重兒。這樣的新生兒皮下脂肪少，保溫能力差，呼吸機能和代謝機能都比較弱，特別容易感染疾病，死亡率比體重正常的新生兒要高得多，智力發展也會受到一定的影響。胎兒營養不足，出生後體弱多病，增加了養育的困難。

整個懷孕期間，孕婦增重最好在11公斤左右。

正常孕婦懷孕頭3個月，體重每月增加0.5公斤左右。

此後，體重每月增加不宜超過2公斤，而且一週不要超過0.5公斤

妊娠7～8月時，體重增長速度開始逐漸放慢。

以上就是懷孕的體重測量啦，各位媽媽們有沒有看明白如何給自己測量了呢？這種方法也可以推薦給身邊其他的媽媽們哦。如果發現有什麼不正常，記得要去醫院讓醫生給你好好檢查一番。就算小毛病也不要放過哦。