孕婦肚皮涼正常嗎

女性在懷孕期間身體特別容易出現一些症狀，然而，讓很多缺少經驗的女性總是充滿著擔心和顧慮，尤其是很多孕婦會發現有肚皮涼的現象，不知道這樣的症狀對胎兒是不是有一定的影響，是身體出現問題，只有掌握好原因之後，我們才能夠，及時的進行調整如果是正常的現象就可以訊息多擔心，下面一起了解一下孕婦肚皮涼正常嗎。

孕婦肚皮涼正常嗎

如果只是自己感覺發涼，並沒有體溫下降和腹痛等症狀，不用擔心的。孕婦肚皮由於膨脹壓迫血管，致使血液執行不比其他地方流暢，因而溫度一直都比其他地方低，請不用擔心，如果伴有腹痛等症狀請及早就醫！

肚子的大小與脂肪層有關，通常越胖的孕媽媽應在懷孕前就先做好體重控制，而孕期內增加的體重應該比體型瘦的孕媽媽還少，通常懷孕期間的理想增加體重為10~15公斤，過胖不僅不利於生產，也可能併發妊娠糖尿病，因此日常中的飲食攝取就很重要，避免吃進太多毫無營養價值而熱量高的食物。紅牆月子會所老師提醒過於肥胖不利於胎兒的健康以及分娩，比較胖的孕媽媽在準備懷孕前就應該努力減肥，身體達到最理想的狀態.

此外要注意保持，雖然妊娠紋與孕媽媽的個人體質相關，但是如果肚皮過於乾燥也可能產生搔癢感，因此多塗抹乳液增加保溼度，可減少面板因為過於乾燥而龜裂，也可多少幫助防止妊娠紋的產生，至於許多孕媽媽可能擔心除妊娠紋產品的安全性，其實目前市面上的產品只要選擇大廠牌，都已做好安全把關，不會對胎兒造成影響。但需注意的是，有些媽咪可能有習慣精油，但孕媽媽最好不要貿然使用，因為精油質量若沒有做好嚴格的把關，可能會產生不良影響。

上面就是對孕婦肚皮涼正常嗎的介紹，通過了解之後在懷孕期特別注意自己身體的保養，首先飲食上一定要注意營營養的均衡，吃一些清淡的食物，另外一定定期的做好產前的檢查，身體有不適的時候不要盲目的服用藥物，一定要及時的諮詢醫生，平時在睡覺的時候也要注意身體的保暖。