產前焦慮症是什麼？

產前焦慮症是什麼？說白了就是孕婦在懷孕生產前，由於看了一些關於孕期或生產期的痛苦報道，害怕自己或寶寶也會遇到相似的經歷或者更嚴重的經歷，而胡思亂想得的病，也就是所謂的庸人自擾吧！

產前焦慮症的病因很多，城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視、報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷，考慮到自己也將經歷此過程，心中不免焦慮；怕畸形，雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機器和各種化驗，有些胎兒存在健康問題不能查出，怕生個不健康的寶寶。產前焦慮症是什麼？孕婦產前焦慮會對母親及胎兒造成直接的影響。據調查，產前嚴重焦慮的孕婦剖宮產及隅道助產比正常孕婦高一倍。嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐，並可導致早產、流產。孕婦的心理狀態會直接影響到分娩過程和胎兒狀況，產後易發生圍產期併發症等。

產前焦慮症的危害主要有以下幾點：

①產前焦慮症可使孕期婦女腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內缺氧。

②產前焦慮症可引起孕期婦女植物神經紊亂，導致分娩時宮縮無力，造成難產。

③由於焦慮得不到充分的休息和營養，分娩時造成滯產。

④現有研究證實，產前焦慮症嚴重的孕期婦女，剖腹產率及陰道助產比正常孕婦高1倍。

⑤嚴重焦慮者常伴有惡性妊娠嘔吐，並導致早產、流產，分娩時產程延長、新生兒窒息、產後易發生併發症等。

除了家人的關心體貼外，孕婦自己也要注意身心調節：

①要糾正對生產的不正確認識。生育能力是女性與生俱來的能力，生產也是正常的生理現象，絕大多數女性都能順利自然地完成，如存在些胎位不正、骨盆狹窄等問題、現代的醫療技術也能順利地採取剖腹產的方式將嬰兒取出最大限度地保證母嬰安全。

②孕婦應學習有關知識，增加對自身的瞭解，增強生育健康寶寶的自信心。

③有產前併發症的孕婦應積極治療併發症，與醫師保持密切關係，有問題時及時請教保持良好情緒。

④和一些媽媽們交流一下，討教一些經驗。

⑤臨產前做一些有利健康的活動，如編織、繪畫、唱歌、散步等，不要閉門在家，整日躺在床上把注意力集中到對未來的擔憂上。

產前焦慮症是什麼？

據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理，孕婦自己除了需要家人的關心體貼外，還要善於調節自己的情緒，減輕心理焦慮，不要讓心理焦慮越來越重。同時多做些唱歌、畫畫、散步等產前運動，分散自己的焦慮情緒。