孕期媽媽要小心八大疾病的侵害！

孕期有一些不適是孕期反應帶來的，有一些不適卻要引起足夠的重視，這是因為，一些不起眼兒的小病，有可能會引起不好治癒的大病，很可能會威脅到母嬰健康，因此在你懷寶寶的那幾個月裡，需要特別注意以下8大疾病的侵襲。

1、發燒可能引起胎寶寶畸形

妊娠早期，準媽媽體溫在36～37℃的低熱屬於正常的生理現象，對妊娠和健康無妨礙，但若是腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的發燒，就會損害胚胎的正常發育，特別是中樞神經系統。

懷孕發熱首先要找到發熱的原因，準媽媽短時間的低熱對胎寶寶危害不大；長時間發熱或高熱，不但會使準媽媽器官功能紊亂，還可能刺激到子宮收縮或引起子宮感染而導致流產。如果細菌、病毒干擾器官的正常分化和發育，就可能引起胎兒畸形或死亡。

準媽媽一般抵抗力較弱，容易感染病毒，應多注意冷暖隨時加減衣服；不去擁擠的環境或空氣不潔的公共場所；不接觸發熱患者包括患兒；平時適當運動、注意營養和休息、勿過勞、居室注意通風。一旦發生長時間高熱需徵求醫生意見決定是否繼續妊娠，並儘快對症治療。尤其需要注意的是，準媽媽切勿自己盲目用藥或濫用藥物，特別是鏈黴素、慶大黴素等副作用很大的藥物，是否用藥須由醫生決定。

2、孕期感冒不可小看

準媽媽特別容易感冒。感冒時，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是在懷孕初期，使用藥物有可能會對正在發育的胎兒產生影響。同時，務必分清是普通感冒還是病毒性流行性感冒。如果是一般的小感冒，建議用物理治療的方式，如：多喝白開水、保持睡眠充足、多吃水果和綠色蔬菜、注意保暖等方式來治療。如果準媽媽患的是流行性感冒，並伴隨發燒等現象，則要在醫生指導下作一些特殊處理。

飲食方面，準媽媽在病期應補充高蛋白、高維生素、高礦物質的食物，太油膩的食物等不宜食用。

3、孕期壓迫性尿頻易誘發泌尿類病症

由於妊娠中期以後盆腔瘀血，加上增大的子宮和胎寶寶的壓迫，膀胱會被向上推移而變位，因而有的準媽媽會有排尿不暢或尿液瀦留。尿道口與肛門接近，很容易受大腸桿菌的汙染，如果細菌上行至膀胱內，膀胱內尿瀦留液，會很容易引發膀胱炎、尿道炎。這類炎症如未及時治療可以繼發向上蔓延。妊娠期輸尿管管壁鬆弛，也常易發生尿液瀦留，使腎盂盞呈現擴張狀態，引發急性腎盂腎炎。

準媽媽要特別注意提高自己抵抗力，避免過度勞累、營養不良等促使抵抗力下降的因素；注意衛生，如勤換內褲，勤洗外陰等，不用盆浴坐浴。另外適當運動，多飲水、多休息。

4、貧血可能引起昏厥

貧血是準媽媽在妊娠期常見的一種併發症，妊娠後，由於準媽媽體內對氧的需求量增多，新陳代謝加快，同時子宮中，胎寶寶、胎盤發育增長使血容量增加。在增加的血液中血漿增加要比紅細胞為多，因此形成了孕期血液稀釋的現象，這屬於正常的生理過程，醫學上稱為生理性貧血，且較多為缺鐵性貧血，但長期的貧血，產前檢查中如不及時發現和治療，腦供血不足，血中含氧量不足就容易導致暈倒。同時貧血可造成胎寶寶營養供應不足，輕者使胎寶寶發育緩慢，重者可發生早產、胎兒宮內窘迫。

為預防或減輕貧血，在早孕階段，就應該多吃些流質或半流質食物，如豬肝湯、豆腐、水蒸蛋、蔬菜湯等，少食多餐，多吃營養豐富的食品，千萬不能偏食、挑食。口服或肌注鐵製劑，是預防和糾正缺鐵性貧血的有效措施之一，也可選用適宜的中藥。若因貧血而昏厥，可在醫生指導下謹慎少量多次輸血。

5、妊娠期間媽媽便祕可能引起流產

妊娠後，由於胎盤所產生的大量孕激素使腸胃道蠕動減弱，食物殘渣在大腸內滯留時候較長，水分被腸壁吸收過多，致使最終形成的糞便乾燥、堅硬；再加上腹壁肌肉張力低收縮力不足，孕婦易便祕，常兩三天，甚至一週排便一次。

因妊娠引起的消化系統變化，人皆有之。為什麼有些孕婦就不便祕呢？

大便是否通暢，還同飲食、生活習慣和活動度等有關。所以，為防便祕和防痔瘡，凡經常排便不暢，孕婦應該改變習慣，調整選單。多喝水，最好每天清晨再加一杯鹽開水；多吃含渣食物，像穀類粗糧、蔬菜和水果，最好再加點蜂蜜；多散步最好做些輕便體操。此外，每天定時坐廁以形成條件放射。糞便過於乾燥的，可服些潤滑性瀉劑，像石蠟油30毫升；或刺激性瀉劑，像果導或一輕鬆2粒、暫時通便。

專家提醒：準媽媽便祕絕對不可亂吃強烈的瀉劑，如中藥番瀉葉、大黃等，否則腸蠕動劇增，有可能引起子宮收縮而導致流產或早產。

6、孕期頭痛應及時就醫

部分婦女在懷孕早期有頭昏、輕度頭痛現象，這是較常見的妊娠反應。

在懷孕6個月後，出現日趨加重的頭痛，有時還伴有嘔吐、胸悶、甚至出現視物模糊、金星飛舞，同時伴有下肢浮腫、血壓增高、小便中有蛋白等，要注意了，這是妊娠高血壓綜合徵的表現。如果不及時治療，會發展為抽搐、昏迷，危及母嬰的安危，醫學上稱此為子癇。準媽媽們可千萬別大意，碰到這種情況一定要及時就醫。

7、準媽媽面板過敏要小心

孕媽媽面板過敏通常都是由於孕末期的內熱導致，因為肚子裡多了一個寶寶，身體容易燥熱，免疫系統也隨著產生變化。

妊娠期孕婦的面板瘙癢屬於溼疹，這時候不妨用綠豆煮成湯，煮到綠豆殼稍稍開裂即可熄火，不加任何糖，只喝湯。因為綠豆偏寒，在孕期後期喝一些，除了可以降火氣，還有減緩過敏的功效。如果是在秋冬季節則應該少喝一些。

面板過敏所引起的面板瘙癢，還可以使用乳液早晚各一次塗抹於患部。

8、產前抑鬱影響寶寶個性

常常擔心胎兒的健康，老是懷疑自己的懷孕症狀有沒有問題，看到相關的醫學介紹就會莫名的緊張和害怕，夜晚睡覺時常常有失眠且多夢。這些症狀的產生主要是因為準媽媽壓力過大，還有一些準媽媽會出現較嚴重的產前抑鬱症，如：情緒低落、食慾不振、極度缺乏安全感。

當準媽媽心理不適時，體內的小寶寶也會受到影響，因為母子緊密相連，寶寶的個性更會受到媽媽心情的牽引。

專家指出，此時家人的支援格外重要，只要家人多付出一些關心和幫助，就可使準媽媽心情好轉。另外，先生可以陪同太太一起去諮詢精神科醫生，在儘量不使用藥物的前提下，讓準媽媽的心情開朗起來。

妊娠期間的飲食除了要維持自身健康所需的營養素外，還需要供給胎兒生長髮育所需的一切營養物質。所以，此期間良好的營養是極其重要的。而且，從準備懷孕開始至孕期的不同階段，準媽媽對營養都有不同的需求。因此，必須及早攝入完整均衡的營養才能孕育出健康的寶寶，而且也為分娩後哺乳進行必要的儲備。