孕婦可以穿人字拖嗎？準媽媽們要小心

孕婦在懷孕之後，需要注意的日常事項比較多，不過，很多孕婦經常忽視一點生活的細節，就是孕婦可以穿人字拖嗎？因為人字拖會給身體的一些部分帶來過度的損害，對於孕婦懷孕期間，可以不可以穿人字拖，是有相關的建議的。

孕婦可以穿人字拖嗎？

我們可以認識下有關的知識，人們在穿著人字拖的時候，都會擔心鞋飛脫出去，在平時走路的時候，都會下意識的彎曲自己的腳趾去摳住鞋底。所以，人們的身體屬於精密奇妙的機器。當你運動某組肌肉的時候，會牽連到另外幾組肌肉的運動。縮緊腳趾的肌肉，就會促使那些牽引腳趾抬起的肌肉停止運動。這意味著當你走路的時候，你不能將腳趾抬得足夠高。”這是一個連鎖反應。因為要夾緊鞋子的緣故，腳趾不能放鬆抬起，這導致踝關節的變動角度更大、腳後跟的垂直受力更小，因此同一實驗者，他穿人字拖的時候，步幅比穿跑鞋的時候更小。

步幅的改變會導致身體動力鏈的一系列變化。從足底開始，延伸到踝關節、小腿、膝蓋、髖部、脊背，延伸到整個身體。彎曲腳趾摳緊鞋底這種動作，會過度使用跖腱膜和從腳趾到腳跟的結締組織，因而導致腳底、腳後跟的炎症以至於髖關節、脊背的疼痛。

孕婦、體重過高的人，需要更多的來自鞋子的支撐，他們通常將因肥胖而產生的更多壓力放在腳、腳踝和後背上。而人字拖會加重這些位置的損耗，給這些部位帶來更大的傷害。

因此，面對孕婦可以穿人字拖嗎？我們必須要知道，孕婦在懷孕之後，因為i自己的身體過重，行動不方便，最好不要穿人字拖行走，不然的話，造成損傷，對於孕婦和孩子的健康都是有著巨大的危害的。