孕婦臉上癢怎麼辦

佔有很大一部分比例的女性朋友們在懷孕的時候都會出現面板瘙癢，或是臉上癢的情況。造成臉上瘙癢和面板瘙癢的主要原因是由於女性在懷孕期間體內的雌激素水平增加所導致的，一般在分娩之後瘙癢的症狀就會自行消失。可是有些孕婦臉上癢得厲害不知該怎麼辦，那麼孕婦臉上癢怎麼辦呢？

5項保養事項：

1 .挑選專用產品。選擇保溼乳液時，最好選擇不含香精、酒精、色素的，也可以選擇敏感性面板專用保養品。

2 .注意成分。孕期中使用妊娠霜等保養品，要特別留意其中成分，如果擦了會癢，就要立刻停用，以免引起過敏性面板炎。

3 .以單純為原則。保養程式儘量單純，同時要避免嘗試沒用過的產品；產品種類和成分也是越單純越好。

4 .避免刺激性產品。不要用太油膩的保養品以及含去角質、酸類(如A酸、果酸)等刺激性成分的產品。

5 .避免使用非必需品。避免或減少燙髮、染髮、擦指甲油、精油按摩等非必須品的使用。為了孕媽媽自己和胎兒安全著想，儘量避免使用可減少過敏或接觸性面板炎等面板問題的發生機會。

8大生活建議：

1. 做好防晒和保溼。

2.大量流汗時可洗個澡，讓身體保持乾爽。

3.每天洗澡次數勿過多，水溫也不能太高。

4.避免泡澡、泡溫泉。

5.洗澡時避免使用過多清潔用品，洗後可擦些乳液保溼。

6.避免過度抓癢。

7.症狀輕微時，也可以使用半乾的冷毛巾進行冷敷，緩和面板瘙癢情形。

2大飲食原則：

1.避免過敏原。孕媽媽蕁麻疹和一般人一樣，可能因為藥物、海鮮、牛奶、蛋、蟹、貝殼類、酒等食物所引起，或因灰塵、寵物的細毛、花粉、塵蟎等吸入性過敏原所造成。

2.避免刺激性食物.專家建議孕媽媽最好避免吃太熱、太辣食物，以免使身體更熱，加重瘙癢情形；其他像是咖啡、茶汽水、可樂這類的飲料，也最好減少飲用。

上面的內容從保養、生活以及飲食三大方面列舉了孕婦臉上癢的應對措施，準媽媽們不妨作為一個孕期日常護理的參考。同時建議孕婦們，如果臉上或是面板出現的瘙癢症狀比較嚴重，還是需要及時的去當地的正規醫院進行全面的檢查，然後再對症治療。